Доброго времени суток! Дорогие эксперты помогите найти правильное решение. Я хостела оставить свой вопрос инкогнито, слишком личное - вопрос №1570010

Здравствуйте! Из рассказа не совсем понятно в чем причина таких сильных переживаний, какова ситуация в целом? Если вы замужем и опасаетесь, чтоб муж узнал, тогда понятно. А если нет и вы боитесь мнения родителей, тогда это другая история. Вы уже взрослая девушка, которая сама решает с кем ей вступать в интимные отношения, а с кем нет. Конечно это не приятно, когда тебя видят люди в такой ситуации, но что сделано, то сделано. Здесь хорошо подойдет одна мудрость «Если ты не можешь изменить ситуацию, то поменяй отношение к ней.» Ситуацию, как видно нам не изменить, а следовательно отнеситесь к этому по другому, как к своему личному делу, как к своей личной жизни, в которую как правило, не надо пускать даже родителей. И если родители тактичные люди я думаю, что они не будут подымать эту тему, и вам не надо, а если они все таки сделают из этого сенсацию, то просто скажите, что это ваше личное дело и оно ни кого не касается! На самом деле в вашей истории нет ничего страшного, вы же не ребенок, а взрослая, самостоятельная девушка, у которой уже есть свой ребенок. Если нужна будет помощь, пишите. Удачи вам!!!

Ваши страхи беспочвенны. Всё что произошло — не изменить, а всё что вас ждёт впереди не приведёт к летальному исходу. в первую очередь уговорите себя научиться беспокоиться только после инцидента, а не до него. возможно никто и не собирается раскрывать ваши тайны, а вы сидите и занимаетесь самокопанием. Если вас начнут публично выводить на чистую воду, будете защищаться. Например, скажете, что были пьяны и ничего не помните или скажете, что это неприлично лезть в чужую жизнь или скажете, что тоже имеете право на ошибки. Счастливо! 

Ваше состояние понятно, но, «повернуть время в спять» никому не дано — прошлого не вернуть! Как вас сейчас можно поступить? Прятаться от других и от себя — не возможно, да и, как бы строги родители не были — они, все равно, родители. Если у вас, хотя бы, боле менее доверительные отношения — можете прямо им сказать, что были не трезвы и так получилось и:" прошу не напоминать, мне самой не приятно"! А другие? Бог с ними, посудачат да и успокоятся!" Можете с родителями договориться,  с вашим другом, со всеми «свидетелями и участниками» этого всего, что бы никто ни о чем этом не говорил вообще, вам не напоминал, т.к., вам и так не по себе, Можете их об этом попросить, т.е., попросить о помощи!
И, как бы, «неприятно» не было — вы ходите на улицу и «выше голову», делая вид, что вы ничего не знаете, что «вы — не вы», по принципу:" ничего не знаю — моя хата с краю"! Слышали выражение:" наглость — второе счастье", можете (если вы так сможете) себя просто спокойно, с достоинством вести, можете, несколько с вызовом и т.д. (в зависимости от того, какой у вас характер, какое поведение в «экстремальной», «не ловкой» ситуации, вам «ближе».
Можете, уехать, ничего не говоря. Можете, сделав вид, что ничего не было (что, называется, в «наглую»), сказать, что вам надо по работе, срочно уехать и уезжайте! Чем смелее вы себя будете вести, тем меньше эта история, если она «вышла из ведения»только ваших родных и друзей", будет «разрастаться» и «помниться»!  «Клюют» обычно тех, кто позволяет себя «клевать»! Плохие мысли выбросьте из головы — подумайте о своем ребенке, о своей единственной жизни! Все пройдет, уверяю вас! Это сейчас пока вам так плохо, будет со временем легче и легче, только сами не «зацикливайтесь» на этой истории! (Предлагаю провести одну консультацию по скайпу и, думаю, я смогу вас «вывести» из этого состояния, в котором вы уже «долго» находитесь!
Вам решать, как поступить! Но вот так переживать — точно не стоит! В жизни и не такое бывает! Все не без греха, если подумать!
Всего вам хорошего!
Нужна будет помощь, поддержка, будут вопросы — обращайтесь, помогу обязательно!
Буду признательна за оценку моего ответа! Спасибо!

Уважаемая !
Вы совершеннолетняя взрослая девушка и имеете полное право заниматься любовью с кем угодно и когда угодно. Не нужно ни перед кем оправдываться. Случилось и случилось. Ничего криминального и постыдного в этом нет. Получили удовольствие и хорошо.
Счастья Вам!

Продублирую свой ответ на ваш запрос))
Доброе утро. Вам стоит, как минимум, срочно, хотя бы в режиме онлайн, проработать:
а)ложное чувство вины и страха наказания, сформированного родителями-это позволит вам:
*прекратить «съедать» себя («разные мысли меня поедают из нутри»),
*стыдиться себя и своего поступка («занималась любовью с молодым человеком белым днем»), 
*прекратить наказывать себя («две недели не выхожу из дома»); 
*перестать бояться и родителей и доброжелателей («у меня родители очень строгие и я уверенна в том что мир не без добрых людей»)- пусть то, что они увидели (если, конечно, увидели) и узнали будет их проблемой. 
б)сепарироваться от родителей-это позволит вам не только объективно анализировать ситуацию, но  и делать правильные выводы (например: лучше не пить, алкоголь снимает функцию контроля за поведением, следовательно тогда и казус не случился);
в)проработать деформированные морально -ценностностные установки(например, секс днем-это стыдно, а распитие спиртного -норма), сформированные родителями, с помощью которых (как и с помощью вины и стыда) родители до сих пор управляют вами.
г)вспомните про чувства юмора и самоиронии — это позволит вам не только понять, что «у страха глаза велики», но, самое главное, утрировать прошлое событие и  не драматизировать ситуацию в целом))) 
И послушайте подругу, она дала вам хороший совет))) 
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.