Как вернуть доверие? Мы с мужем некоторое время не живем вместе. Произошла крупная ссора, куда были втянуты наши подители и теперь жить вместе нам негде пока наша квартира в разрушенном состоянии в

процессе ремонта. Мы-то помирились, но позиция родителей категорична. Так вот наша семья живет в режиме онлайн: телефон, соц.сети и скайп. И в мою голову начали закрадываться сомнения… муж может не брать трубку, не звонить. Разговаривает как-то отрешённо для галочки раз в день. То занят, то спит, то болеет. Внимания ко мне ноль. А вдруг он нашел кого-то. Поводов никогда не давал, замечен за таким не был. В разлуке мы уже жили раз, больше месяца. Я была абсолютно уверена в нем и даже не думала о таком. Но не в этот раз. Как мне успокоиться?
20.10.15
6 ответов

Лучший ответ по мнению автора

 Вы ничего не пишете о сути несовпадения взглядов, установок и целей между вами двумя, поэтому рекомендации будут общие. Что бы ни привело вас обоих к ссоре и отдельному проживанию, всегда в проблемах пары равная ответственность и роль лежит на обоих партнёрах, нет однозначно правых и виноватых. Вы хотите быть вместе, выстроить гармоничные отношения, тогда начните принимать Вашего любимого человека полностью, никогда не пытаясь поменять его внутренний мир под свои ожидания, манипулировать, включать третьих лиц(пусть даже самых близких, любимых, желающих вам только добра) в решение семейных споров, ведь Вы по-прежнему любите и дорожите им. Разъезжаться и жить отдельно(ремонт-это лишь весомый повод) — не самый лучший вариант, он может стать реальным шагом к расставанию. Гораздо эффективнее вас соединит общая деятельность, реальное занятие чем-то интересным, увлекательным. Найдите точки соприкосновения. Именно это и совместное переживание эмоций объединяют людей, являются той волшебной ниточкой, которая держит их рядом на протяжении всей жизни (не чувство долга, не материальные блага и даже не дети). Дайте ему всевозможными способами понять, что он по-прежнему очень важен для Вас, дорог, ценен, любим, что интересен, как человек и мужчина. Вспомните, о чём вместе мечтали, где хотели побывать вместе, какие планы строили — возможно сейчас их стоит воплотить в реальность. Действуйте очень спокойно, бережно, творчески конечно же ещё и в направлении «исправительных мероприятий» касаемо прежде всего лично Вас. Научитесь понимать и принимать всё полностью так же и в себе, любить и уважать себя без условий, тогда Вам будет легче так же относиться и к мужу. Вам придётся поменять очень многое в своём мировоззрении, понимании особенностей отношений между партнёрами. Возможно мой взгляд на ситуацию для Вас удивителен, непонятен и Вы будете возражать, но поймите, что стать близким с кем-то по-настоящему, надо научиться быть в гармонии с собой, свои внутренние тревоги увидеть, найти их причину и устранить. Общие правила относительно нахождения общего языка с любимым партнёром таковы: важно  понять, что же происходит в ваших отношениях, где «острые углы» и каким способом их можно сгладить. Если ситуации, в которых Вы чувствуете напряжённость, повторяются (они даются нам, как урок, пережив их, мы становимся сильнее, мудрее), договоритесь заранее, каких поступков, слов, решений  каждый из вас ожидает от другого, чтобы ссоры или непонимание больше не повторились. Нет другого наиболее оптимального способа наладить и выстроить гармоничные отношения, кроме спокойного разговора. Между вами настоящие чувства, вы друг друга любите и планируете совместное будущее — учитесь находить компромисс, дальше будет ещё сложнее, потому что выработаются устойчивые модели взаимодействия, которые нужно будет перестраивать, лучше их сразу, сейчас, пока есть решимость и понимание, начать создавать по приемлемым для обоих представлениям, чтоб комфортно и радостно было вам двоим. Каждый человек сам определяет границы допустимого обращения других по отношению к себе, с нами ведут себя так, как мы позволяем, ценят и уважают ровно настолько, насколько мы сами любим, ценим и уважаем себя. Нет идеальных людей и идеальных отношений, всё в Ваших руках, какие хотите, такие и создадите, у Вас всё получится. Всегда анализируйте происходящее, из всего делайте выводы, уступайте, но только если эта уступка не станет для Вас внутренней «пружиной», которая со временем только будет сильнее сжиматься и вызывать негативные эмоции. То есть, в таких вещах, которые Вам категорически не нравятся и не понравятся никогда, где Вы считаете что-то для себя абсолютно неприемлемым, стоит договориться с парнем, донести до него свою точку зрения так, чтобы он понял, что это не просто Ваш каприз, а мучительно для Вас терпеть происходящее. Обычно это редкие моменты. А в остальных старайтесь делать так, чтоб радовать друг друга, тогда и возникать сложных ситуаций будет меньше, ведь вы оба будете знать, что стараетесь друг для друга сделать всё самое лучшее. Напомню, что секс – одна из самых важных сфер жизни пары – гармонизируйте её. Смените модели сексуального поведения – это сделает вашу совместную жизнь более яркой, насыщенной, тёплой, сблизит. Не ждите никогда, что кто-то сделает Ваши отношения и Вашу жизнь счастливой, стройте её сами, наполните, добавив желаемых событий, эмоций, радостных впечатлений, слов, поступков, праздников, встреч, драйва и позитива. Сохраняйте свою целостность, не растворяйтесь никогда в человеке и отношениях. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья зависело у Вас от присутствия/отсутствия одного человека, его мнения, поведения. Вы должны всегда быть интересны себе, а следовательно и любимому, во всех смыслах, развиваться, улучшать себя, иметь свой собственный внутренний «островок счастья», который будет Вашей жизненной опорой и источником сил, вдохновения. То есть, не зацикливайтесь только на отношениях, имейте что-то своё, интересное, радующее, вызывающее желание и стимул всегда быть «в тонусе». Возможно Вам не хватает от мужа выражения любви, тогда для того, чтобы он понял, насколько же Вы на самом деле ценны, прекрасны, достойны того, чтобы на Вас обращать внимание и тратить свою энергию, начал сильнее уважать, баловать, беречь и лелеять — начните всё это, лучшее, делать прежде всего сами для себя. Это не значит перестать любить его, а только сместить акцент взаимоотношений. Будьте хорошей прежде всего для себя (мужчина тоже переключится), станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите, сами себя никогда не бросите, не обидите, не предадите. Верьте в себя, всё у Вас будет хорошо, ничего не бойтесь — живите с этими мыслями. Счастлив человек или нет, зависит от того, что он по этому поводу думает — позвольте себе быть какой хотите. Это очень краткий ответ. Если возникли вопросы, хотите прояснить ситуацию, получить ответы, разобраться во всём, найти пути решения, пишите в чат, с удовольствием помогу. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа буду благодарна.
21.10.15
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Сейчас на сайте
Уважаемая Вика!
Внешние обстоятельства не оказывают влияния на уровень Вашего спокойствия, если Вы умеете правильно расслабляться.
Согласитесь, что спокойный человек остается невозмутимым даже в очень трудной ситуации, а нервный человек дергается даже если все вокруг достаточно благополучно.
Предлагаю Вам сеансы интенсивной релаксации по видеосвязи. Успокоите нервы.
А заодно обсудим ситуацию с мужем.
Спокойствия Вам!
20.10.15
Вика, квартира в процессе ремонта, а кто занимается ремонтом и когда он закончится? Почему вы только онлайн, что вам мешает встретиться оффлайн? Встречи на нейтральной территории можно использовать для привнесения романтики в вашу жизнь. Опять же, встречи тайком от родителей напомнят вам юношеский возраст и может быть освежат воспоминания. Пригласите его на свидание, прогуляйтесь по местам, где Вы гуляли, когда были не женаты. И выбросьте из головы подозрения, они проблему не решают, а переживаний добавляют.
20.10.15
Муж ждет от Вас особых извинений, утрачено некое доверие к Вам. О другой женщине вряд ли стоит беспокоиться.
21.10.15
Доброе утро. Ответ на ваш вопрос "Как мне успокоиться?"
Ответ. Вам стоит:
а)найти проработать появившийся внутренний страх — это позволит вам стать уверенней в себе, и не поддаваться панике страха измены;
б)освоить техники:
*контроля за негативными эмоциями- это позволит не аккумулировать их в себе, как вы делаете сейчас, а своевременно и цивилизованно освобождаться от них;
*техники релаксации — это позволит вашей нервной системе быстрее восстанавливаться и дольше оставаться спокойной;
в)сделать выводы: никогда и ничего не рассказывать родителям- «Милые бранятся=только тешаться», а родители вступают в затяжное состояние открытой войны.
Помните, выбрав профессионала, вы затратите на решение вашей проблемы, минимум психоэмоциональных и временных ресурсов. Мудрости вам.
21.10.15
Успокоиться можно пригласив его  на встречу. Либо временно снять квартиру… Эти вопросы квартирные решать следует вместе, если вы семья.Ускорить процесс ремонта или участвовать в ремонте.
С ув.Юлия.
21.10.15

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Сейчас на сайте
Читать ответы

Марина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store