как выйти с депрессии после просмотра фильма который впечатлил? - вопрос №1821083

здравствуйте… я посмотрела один фильм, он произвел на меня такое сильное впечатление что я уже два дня не могу прийти в себя.я все время думаю о событиях в этом фильме, о главных героях.Не знаю если это имеет значение но я как будто влюбилась в актера который в нем играет.(до этого я еще смотрела несколько фильмов с этим актером и он мне очень понравился)Я смотрю на него и понимаю что это мой человек, дело не в его внешности или герое кого он играет, это понимание где то очень глубоко… Я реалист и довольно приземленный человек, я понимаю что с этим актером у меня никогда ничего не будет.Но в душе есть очень сильное желание встретить похожего человека и внешне и по характеру.но я боюсь что никогда не встречу его… Это фильм во мне задел такие струны души что я постоянно плачу не могу успокоиться… окружающая реальная жизнь мне уже кажется серой и не интересной.фильм о любви наверное в ее самом высшем понимании… хочется войти в этот фильм и остаться там, жить там… у меня началась депрессия… скажите такое бывает? нормально ли это? и как выйти самостоятельно из этого состояния?