Добрый день! Проблема в общении в кругу незнакомых людей , проблема знакомства. Больше внимания отвожу не теме разговора , а мыслям собеседника по отношению ко мне, так и в делах. Как перестроиться? - вопрос №2039651

Здравствуйте, Артем.
На самом деле, вы очень переживаете о том, как выглядит в глазах других, что о вас думают или подумают. правильно ли и хорошо ли вы делаете и так далее… А если все обобщить, то  получается, что Вы постоянно думаете о том. хороший Вы или плохой и нравитесь ли вы другим.
Для вас очень важно быть хорошим, нравится другим.
Но для всех возможно быть хорошим?
А всем нравится возможно?
Причины всего этого- внутри вас. 
Почему Вы привыкли так себя вести? так думать? привыкли к таким переживаниям?
Если это привычка ( как вы сам написали), то от нее можно избавится. Но с учетом того, что сформировалась она у вас достаточно давно, на то, чтобы с ней поработать, тоже потребуется время.
Обращайтесь.
будем разбираться вместе.
с уважением
Кочина Ирина