Страх знакомства с девушками - вопрос №2078270

Здравствуйте. Причина этого страха и неуверенности в себе, в прошлых неудачных отношениях, а также, коль росли без отца, не видели модели поведения в отношениях со стороны мужчины, которая как правило является базовой основой в видении и формировании модели поведения, при развитии отношений, и соответственно знакомства. Поэтому, оптимальный вариант, выбрать эксперта или обратиться к психологу лично, проработать этот страх, восстановить самооценку и уверенность в себе, подкорректировать модель и видение формирования и развития отношений, и уже спокойно и смело выстроить их. Вот только с обращением или выбором эксперта постарайтесь не затягивать. Не откладывайте на «завтра», а начните уже «вчера». Будут вопросы, пишите.

Здравствуйте!Возможно, где-то ты слышал такие советы мол «страх пройдет во время общения» или «со временем пройдет само собой». В некотором смысле это так, но наверняка эти варианты ты уже давно отбросил в сторону. Итак, тебе не следует идти и знакомиться «как танк», тебе нужно перебороть страх, поэтому начнем с некоторых шагов…                                                                                                                                                                                                                                                        Шаг 1
Ты неспешно прогуливаешься по улице, чувствуешь себя свободно, на душе легко и спокойно. Ты замечаешь девушку, все, что тебе нужно сделать, это подойти и спросить, сколько сейчас времени. Это легко, и для тебя главное не волноваться в этот момент. Проделай это несколько раз, дойдя до того, что когда ты спрашиваешь, ты чувствуешь себя абсолютно спокойным.                                                                                                                                                                                                              Шаг 2 
В этот раз попробуй проделать тоже самое, но теперь скажи какой-нибудь комплимент. Например:
-Привет, который сейчас час?
-такой-то
-Спасибо, кстати тебе очень идет эта кофточка!                                                                                                                                                                                                                                                  Шаг 3 
Теперь немного изменим задание, ты будешь должен спросить о какой-либо ближайшей улице или остановки такого-то автобуса.
-Привет, не знаешь, как пройти туда-то?
-знаю…
А теперь твоя задача задать какой-либо встречный вопрос и желательно притвориться, что ты здесь не местный. Если получилось, великолепно! Ты уже должен был почувствовать, что общение стало для тебя более доступным, если нет, то тренируйся еще, прежде чем перейти к шагу 4.                                                                                                                                                                                            Шаг 4 

Этот шаг покажется самым сложным, но он является самым важным из всех предыдущих. Теперь тебе не просто придется что-либо спросить, а завязать разговор и познакомиться. Итак выйди пройтись, желательно по парку. Твоя цель найти девушку(желательно двух) и подойти к ней/ним. Если они сидят на лавочке, то это вообще отлично. Подходишь и говоришь: «Здравствуйте девушки, вы не против, если я присяду?» Дальше все зависит от тебя, спроси, где они учатся, какую любят музыку, чем увлекаются, расскажи то же самое про себя. Если смог поговорить 10-15 минут, замечательно. Здесь шаг 4 заканчивается, пробуй проделывать его как можно чаще, и ты лишишься всех своих страхов. Удачи!!!

Здравствуйте!
Как бы странно для Вас не прозвучал мой ответ, но с собой Вам «в самый отвественный момент» ничего делать не нужно, не нужно брать себя в руки, нужно остановить свои ноги и остановиться около девушки, а дальше постоянно улыбнуться ей и сказать — ПРИВЕТ! А со страхами  — это лучше  психологу на консультацию. Удачи. Ирина.

Здравствуйте! Крайне редко нас пугает некое действие само по себе, скорее всего нас пугает то, что последует за этим действием, потому мы его и не можем совершить. В 25 лет у мужчин по двое детей, а Вы все на улицах с барышнями знакомитесь… "что с собой можно сделать" — взрослеть. Вы попросили краткий ответ.

Если самостоятельно разбираться со страхом, можно подумать, какого результата Вы боитесь. Очень часто нас останавливает страх отказа. Вы пишете о знакомстве с красивыми и средними ) девушками. Может, начните с тех, кто видится Вам совсем простыми? Кстати, понять мотив знакомства тоже было бы неплохо. Если «негоже» быть самому, но на самом деле, Вам и так хорошо — сопротивление тела понятно. Если, чтобы маме было спокойно — то же. Если для секса — вероятно, нужен особый подход. Если же Вам правда не хватает общения с девушкой, есть потребность в таких отношениях  — наверное, тут не подойдет любая. А та, кто по-настоящему Вас заинтересует, возможно, вызовет больше азарта чем страха, и тогда все получится.
Удачи Вам и решительности.

Здравствуйте.

Мне 25 лет. Дело в том, что меня мучает какой-то патологический страх знакомства с девушками. Если вижу красивую (или даже среднюю) девушку на улице/в автобусе итд, т.е. в общественных местах, нападает какой-то ступор, я говорю себе: «Сейчас подойду, ничего же ведь не потеряю… ну всё, сейчас подойду» и… прохожу мимо.

— Медитируйте на этот страх. Изучите этот вопрос со всех сторон. Вы должны рано или поздно придти к пониманию что страх как и тень это часть нас. Его нельзя отбросить, его можно принять — «Да я боюсь, и что? В этом ничего такого нет. Каждое существо боится. Важно что бы страх не позволял мной управлять.»

«Вы ограничены только теми стенами, которые сами построили вокруг себя».



Что бы преодолеть страх, нужно делать то что боишься.

«Единственная разница между трусом и храбрым, заключается в том что трус прислушивается к своим страхам и следует им, храбрый же человек откладывает их в сторону и идёт вперёд. Храбрый идёт в неведомое вопреки всем страхам».  

Все люди проходят через то что и Вы. Кому то помогает время, кому то опыт, знание и практика.


Если Вам не помогает обычная медицина, или Вы не желаете принимать химию.
В таких случаях рекомендуют альтернативную медицину, это -  техники релаксации, дыхательные упражнения, медитация.
Медитация, помогает Вам своими руками, за счёт своих внутренних, природных, естественных ресурсов помочь своему организму, привнести гармонию в свой внутренний мир, то есть гармонизировать своё общее состояние и здоровье в целом.
Для этого желательно практиковать йогу, кардио тренировки вегетарианство и медитацию. И это не должно быть увлечением на пару занятий или недель, это должно стать для Вас ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, тогда и результаты придут.
Так Вы научитесь лучше, больше, всесторонне понимать себя, своё тело, свой внутренний мир и состояние, а так же собственную психологию поведения.

Панические атаки, и прочие психологические расстройства, решаются путём длительных коррекционных консультаций с психологом.

Можете начать поиск в сети с этого —

vitaportal.ru/diety-i-fitnes/fitnes-i-sport/meditatsiya-energiya-molodosti.html

ru.wikihow.com/Special:GoogSearch?cx=008953293426798287586%3A9eczeje2tra&cof=FORID%3A10&ie=UTF-8&q=%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.

Здравствуйте. Ответ очень простой и сложный одновременно. Попытаться фиксировать внимание не на том, чем девушка вас удовлетворит в результате знакомства, её оценка, её ± (красивую (или даже среднюю). Попытаться знакомиться ни как в автосалоне вы знакомитесь с новым авто, а идти от искреннего интереса в первую очередь, к человеку. И тогда даже в дальнейшем может быть меньше проблем, не нужно будет себя ломать, бороть, что-то там делать специальное.