я не знаю, куда себя деть

Здравствуйте. не знала, какой выбрать раздел, так как не уверена, что у меня депрессия… хотя откуда мне знать.я даже не знаю, как сформулировать вопрос.
Последние несколько недель я просто не понимаю, что происходит в моей жизни. Я плачу каждый раз, как остаюсь одна, не зная, чем себя занять: мне неинтересны ни фильмы, ни сериалы, ни книги, ни тем более спорт. Все мои друзья куда-то подевались, у всех личная жизнь, учеба (она у меня тоже есть, но о ней позже скажу), у них нет времени на меня и на мои сопли, и это правильно, я все понимаю, т.к. ну блин… я ж не пуп земли.
Я просто не знаю, кем хочу быть (мне уже 19 лет дааа). Умею немного рисовать, вроде как, и петь тоже немножечко могу, хочу свой канал на ютюбе, хочу записывать видосы, хочу вести инстаграмм и вообще вести социальную жизнь.НО как, черт возьми… я всего боюсь. Мои рисунки — это просто увлечение, которое есть у многих людей, и что мне с этим увлечением делать-без понятия(много таких как я, много таких же рисунков).Пение — я боюсь публики, и мой голос теряется, и вообще становлюсь заикой. Ютюб- та же причина, + камеры нет с хорошим качеством. Инстаграмм — опять же боюсь.
я чувствую себя живой лишь тогда, когда человек, которого я безумно люблю, находится рядом со мной. Я просто зависима от него… понимаете?? без него все кажется серым, скучным, неуютным, душным что ли… и я не могу избавиться от этого чувства, пока он не будет снова рядом. А рядом он быть часто не может (учеба, место проживания и все дела). И самое обидное и убивающее, что он не такой, у него таких чувств нет… кажется, что он всегда на позитиве и его ничего не трогает, не задевает, его окружает множество знакомых и друзей(в том числе и подруг)… он полная противоположность меня. он мой идеал как человека, так и парня.
но я не хочу быть настолько зависимой от него… я хочу жиииииить, радоваться, дышать и чувствовать тепло на душе и уют всегда… но не знаю, как...
я вас умоляю, помогите мне...
я понимаю, что моя «проблема» не такая страшная, что бывают в жизни вещи пострашнее, намного страшнее… но блин, мне бы с такими мелочами (это для меня не мелочи) научиться справляться...
спасибо!

Лучший ответ по мнению автора

Доброго времени суток.

s20.postimg.org/in4yk1xjx/image.jpg

«Когда кажется, что в жизни все рушится, начинайте думать о том, что построите на освободившемся месте».

«Никто ничего не может сказать про вас. Что бы люди ни говорили, они говорят про самих себя». Раджниш

Жизнь — это дар. И она становиться благословением, когда есть цель мотивация стремление приоритеты. Когда есть мечты и возможность их реализовать. Когда есть умиротворение в данное мгновение жизни «здесь и сейчас», и гармония с самим собой. Когда есть любовь и благодарность за саму жизнь, за возможность жить и творить.  Благодарность за то что есть в твоей жизни — благодарность за возможность равно вставать, и созерцать восход солнца, а в конце дня закат. Наблюдать как празднуют жизнь птицы, слышать их голоса, чувствовать аромат цветов, радоваться дождю и ветрам.

Гармония с самим собой, это когда делаешь то что любишь, то к чему лежит душа, то к чему есть предрасположенность/способности.

«Важно делать то, что ты любишь, и делать это хорошо. Я никогда не встречал успешных людей, которые занимались бы тем, что им не нравится. Жизнь таких людей выглядит жалкой». Уоррен Баффет

Когда человек ничего не делает, стены становятся уже, краски сгущаются, приходят негативные/отрицательные мысли, страх, скованность, нерешительность.

«Вы ограничены только теми стенами, которые сами построили вокруг себя».

67.media.tumblr.com/719426700f59c08dfcdb4b0906840cd8/tumblr_odk68l3E121s46y1mo1_1280.jpg

Иногда человеку приходят продолжительные сны. Таким образом человек бессознательно убегает/устремляется к своим снам, ищет в них, отраду, утешение, всё то чего ему не хватает в реальной жизни. Так приходит депрессия.

Любой человек может преобразить свою жизнь, может стать успешным, сильным, счастливым. Это не нечто доступное для избранных, это выбор того какого качества будет жизнь человека, и он доступен каждому.

Достаточно изменить мысли, настрой, отношение к самим вещам/неурядицам. Изменить распорядок дня, привычки, приоритеты, соблюдать режим и дисциплину в расставленных приоритетов. Привнесите в свою жизнь — творчество, танцы, спорт, бег, здоровый образ жизни и т.п. И тогда результаты не заставят себя ждать. Это просто аксиома, и проверенные временем методы и подходы.

Когда человек безразличен к вещам, к жизни, со временем приходит чувство что он что-то упускает словно песок сквозь пальцев, упускает время «здесь и сейчас», годы своей жизни, мгновения, и возможности. Именно по этой причине большинство людей испытывают, ненависть, зависть, агрессию, апатию, раздражение, уныние, безразличие и прочее.

На востоке говорят; «Наша жизнь это то — из чего состоят наши мысли».

«Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор». Раджниш

Измените свою жизнь, своими руками. Немного воли, не много дисциплины, немного желания изменить свою жизнь к лучшему, и преображение начнётся. Самый трудный шаг — лишь первый.

Как видите «всё что с нами происходит — к лучшему». Воспринимайте каждое мгновение жизни, каждую ситуацию, как вызов начать что-то с нуля, изменить что-то в себе в лучшую сторону. Воспринимайте всё как начало новой главы в своей жизни — но не как конец.

«Не спрашивай „за что“? — скажи себе „для чего“!?»  Сказать жизни — «Да». Виктор Франкл ©

«Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим». Раджниш

Возможно что Вы не на своём пути. Не нашли себя, или же делаете то к чему не лежит душа, то что Вы не любите.

Именно по этой причине у большинства людей не устроенна жизнь, отсутствует мотивация/вдохновение что либо делать, и к чему либо стремиться. Мало помалу человек сталкивается с 1000 и 1 проблемой, что в свою очередь приводит к тому, что в жизни такого человека всё больше присутствуют такие вещи как — агрессия, пагубные привычки, неудовлетворённость, раздражительность, злость, апатия и т.д.

Вы должны делать вещи по своей природе, то что Вы любите, то к чему есть склонности.

Так Вы будете задействовать свои способности (предрасположенность/умение/таланты/призвание) вдохновение, креатив, импровизацию, воображение, творчество, любовь, праздность и радость сердца к чему либо. Именно тогда Вы будете пребывать в умиротворении, в гармони с самим собой и миром который Вас окружает. Встречать людей своей судьбы, находить красоту в тех вещах в которых ранее не замечали и упускали. Тем самым привнося в свою жизнь — гармонию, целостность, и благополучие.

Именно тогда, когда Вы создадите почву для новых качеств, которые будут всесторонне расти в Вашем Я, и устроиться Ваша личная жизнь.

Один из самых коротких путей, изменить свою жизнь в лучшую сторону, это всегда говорить себе — ДА!

«Многие люди и не задумываются над тем, что они могли бы сделать карьеру из того, что они раньше делали бы и бесплатно. Просто потому что им это очень нравилось.» Allan Pease

Глубоко задумайтесь над этими словами. В них есть ключ и ответ. Поймите что Ваше, что бы Вы делали бесплатно. И тогда Вы найдёте способ как заработать на этом деньги.

sobiratelzvezd.ru/chego-ya-na-samom-dele-xochu/

«Люби работу не ради денег — а ради самой работы.
Тогда она будет питать тебя, и будет приносить тебе радость.

Энергия производимая сознательной работой, немедленно преобразуется для нового употребления.
Энергия производимая механически, теряется навсегда». Гурджиев.

www.inpearls.ru/png/2220.png

www.liveexpert.ru/journal/view/2089179-kak-najti-svoe-prednaznachenie

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.
22.10.16
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Здравствуйте, Лулу!
Причина Вашего плаксивого состояния и плачевного настроения очевидна, Вы зависимы от любимого и это необходимо исправлять, любая зависимость разрушительна по своей сути, любовная не исключение. Лулу, просмотрите профили экспертов, почитайте ответы на вопросы, отзывы клиентов и обратитесь к тому специалисту, с которым Вам будет комфортно работать над проблемой зависимости. Удачи. Ирина.
21.10.16
Уважаемая Лулу!
Вам нужно избавляться от целого комплекса страхов и неуверенности в себе, становиться более независимой.
Поймите, что в Вас есть силы, которые позволят Вам успешно жить даже если этого молодого человека и не будет рядом. Вы просто себя недооцениваете.
Выбирайте эксперта, который Вам больше нравится и обращайтесь за личной подробной консультацией.
Смелости Вам!
21.10.16
Лулу, по вашим описаниям проблема отношений не столько в том, что вы зависимы от человека (хотя и в этом тоже), а в том, что эти отношения — крайне токсичны для вас лично (прям есть такой термин «токсичные отношения»). И из этих отношений нужно бежать со скоростью света. 

«И самое обидное и убивающее, что он не такой». Слово «убивающее» здесь очень не просто так.

Как вы в 19 лет влетели в токсичные отношения — это большой вопрос для личных консультаций. Выбирайте специалиста.
21.10.16
Здравствуйте, Лулу!
"моя «проблема» не такая страшная" — у Вас действительно серьезная проблема! Вы потеряли СЕБЯ! Где и когда и для чего это случилось? Готовы найти? Обращайтесь, помогу!
21.10.16
Рекомендуем личную консультацию

Пылаева Наталья Андреевна

Сейчас на сайте
Рада видеть вас в своём профиле. Я психолог, клинический психолог. Я помогаю людям разобраться с их жизненными трудностями. Я повышаю свои знания, люблю узнавать много нового. У меня есть благодарность за работу психологом. Готова помочь разобраться Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store