Добрый вечер. - вопрос №2192038

У меня такая проблема:
Я осознаю и знаю что я не мужественный.
При малейшей практике или чувстве вены у меня начинается падать настроение, произвольно начинаю думать о проблеме, хожу в таком зацикленном состоянии долго.С детства не могу общатся с людьми, прям туман в голове с утра…
Как я не старался это скрывать, проблема все ровно крутится в голове.
На роботе я общаюсь минимально.Встречаюсь с одной девушкой и то не все так гладко, я ее не устраиваю, потому что она чувствует мою нерешительность и неуверенность. на меня повышает тон, начинает кричать я ничего не могу ей ответить, так как в частносте она права.
Говорит что я веду себя как мальчик. Какой девушке захочется иметь отношения с таким мужиком.???
Но я не чего не могу поделать… Мне это надоело и ей тоже надоедает.
На работе в основном я не могу отстаивать свою точку зрения.
Трудно приходится, краснею и стаю целью для киданья дротиков.
Как мне возмужать, стать более смелим и решительним, принять себя таким
каким я есть, тоисть полюбить???
Кто в таких случаях мне сможет помочь в данном вопросе???