Как избавиться от проклятой созависимости ))) Знаю о психологии много, о себе еще больше Сама себе стала психоаналитиком В теме 5 лет Понимаю природу - вопрос №2237979

приветствую. ваш аудио ответ. он  будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на  название записи

Вика, не знаю почему, но прочтение вашего сообщения вызвало некоторое веселье))) Вика, от со-зависимости-то с Кем/ с Чем? Заинтриговали… Не отбирайте хлеб у вашего клинициста чтением всего подряд, вы его путаете и себя заодно!.. Если серьезно, то попытку избавиться от Проклятой вы только что совершили, обратившись сюда (дайте отгадаю — клиницист не в курсе). Что делает ребенок в 1,5 года? Правильно: треплет нервы Мамке! Встал вертикально, научился бегать, бегает по квартире, бьется об косяки, ест пуговицы, показывает горшок с какахами Мамкиным гостям, льет «зеленку» на ковер и все время смеется… жизнь набирает обороты. Так что — «всё по плану».

Не совсем ясно о природе проблемы, которую Вы понимаете, попытаюсь представить. 
Что Вы знаете о психологии и какое место в психологии занимает психоанализ, по-Вашему мнению? Зачем Вы стали психоаналитиком самой себе и что является причиной, а что — следствием? Уж не стали ли Вы зависимой от изнуряющей рефлексии, пытаясь свести с концами всё несводимое в своем потоке сознания?
«Приходится всё рационализировать...», — это практически безнадежно, да и незачем. Многие поступки так и остаются иррациональными, что, в общем, совсем не страшно, поскольку мы не так бедно живём, чтобы не позволить себе расслабляться время от времени, а иногда и побаловаться.
В чем я вижу проблему: Ваше мышление часто непродуктивно, а Вы его пытаетесь сделать таким и этим себя изнуряете. Продуктивное мышление направлено на выявление связей между явлениями и предметами, на получение новых знаний и  это нормально. Однако, пытаться все рационализировать и свести причины и следствия — это слишком. Достаточно понимать только самые главные вещи, настолько, чтобы не перенапрягаться. В противном случае — невроз. Оставьте непонятное — непонятному, пусть оно останется в области бессознательного или неосознаваемого, и больше доверьтесь интуиции. Ходите к клиническому психологу, катайте там свой воз… или к другому… или выберите эксперта на данном сайте и возьмите другое направление в работе над своей проблемой. А может ее и нет — самой проблемы. А есть только проблема от осознания проблемы? Как там: «Знания порождают скорбь...».

Здравствуйте, Виктория!

В каком подходе работает ваш клинический психолог? 
Созависимость это такой феномен, который присутствует у 98% населения земли, т.е. так или иначе большая часть из нас проявляет те или иные созависимые модели. Жизнь эмоциями или жизнь здесь и сейчас: в чем разница? 
То, что вы называете рационализацией на самом деле переход в контрзависимость — в обратную сторону созависимости. Выраженность созависимых моделей можно снизить и даже нужно для улучшения качества жизни. Могу вам порекомендовать вам книги Уайнхолдов на тему созависимости и контрзависимости, Карен Кейси, также на тему созависимости и взаимозависимости. 
Насчет вашего случая — что-то мешает вам снизить ваши созависимые модели. Вы разбирались в причинах? Что говорит ваш психотерапевт на тему вашего беспокойства и «выхода из тела»? 
Как вы сами думаете, почему у вас «срыв»?

Обращайтесь если возникнут вопросы или понадобится помощь! 

Дорогой друг, если вам понравился ответ эксперта — поставьте «пальчик» вверх, а также выберите ответ, который считаете для себя лучшим! Благодарю ВАС!

Доброго времени суток.

Что бы Вам в чём то помочь, Вы должны предоставить примеры. Даже и здесь Вы сами с собой поговорили.

Вот это — На время вылечиваюсь, а потому опять проваливаюсь в созависимость от какого-то конкретного человека Из-за этого очень сложно жить эмоциями. т.к. они болезненны и нездоровы

Вам либо никто ни в чём не помогал, либо Вы сами сознательно ходите по тем же кругам. Чудес в Вашем случае не бывает.

Это — Приходится все рационализировать и это — хотя считаю себя сильной личностью Читаю кучу статей, кучу подобных историй у других людей

Вам не поможет.

Хожу к клиническому психологу уже 1,5 года по разным проблемам, но воз и ныне там

— Ну если Вы видите что поезд не едет, может быть стоит поменять психолога?

Часто пытаюсь посмотреть на себя со стороны, как бы выйдя из своего тела, как на фильм, и понимаю как все комично выглядит со стороны

— Вы к каким планетам стремитесь?

Жить свободно здесь и сейчас не хотите? Хотите? Тогда выбирайте психолога, и работайте по своим вопросам. 

Мир — Вам!

~ Не забывайте отмечать оценкой те ответы, которые Вам понравились. Весьма признателен за то, что цените работу психологов.

Добрый день. Вика, позвольте ответить на ваш вопрос с позиций профессиональной психотерапии. 
Ваш вопрос «Как избавиться от… созависимости»
Ответ. Вика, вам стоит, как минимум, обратиться к психотерапевту. Адвокатирую свою позицию. Профессиональный психотерапевт:
1.Диагностирует ваше психоэмоциональное реакции и поведенческое состояние. Вы не писали ни одного симптома созависимости, но зато вы ярко описываете симптоматику невроза навязчивых состояний -ОКР ("На время вылечиваюсь… опять проваливаюсь в созависимость… эмоциями… болезненны и нездоровы… Приходится все рационализировать, чтобы себя… обуздать"), которую, очень желаю вам этого, психотерапевт исключит. Вполне возможно, именно потому, что вы работает не в том направлении, вы не можете решить вашу проблему (" Хожу к клиническому психологу...1,5 года… воз и ныне там") 
2. Подберет адекватную диагнозу психотерапию. Как вы понимаете, разные болезни лечатся по разному.
3. «Переформатирует сломанные шаблоны вашего бессознательного» (иррациональный страх), выработанных на его основе:
*деструктивных способов мышления (тоннельное, архаическое  мышление) и деформированных установок,
*ставших регидными негативных физиологических реакций ("эмоциями… болезненны и нездоровы") ,
*деструктивных привычек ("Приходится все рационализировать, чтобы себя хоть как-то обуздать)
*деформированных поведенческих моделей ("На время вылечиваюсь… опять проваливаюсь в..") 
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.

пишите даты своего рождения 
что у вас по рождению
кроме истории с детством