Как полюбить себя? И какие есть пути развития личности? Каким образом можно себя усовершенствовать? - вопрос №2320617

Здравствуйте, Даша! К сожалению в школе нас  не учат любить себя. И родители, чаще всего не учат любить себя.Поэтому эта задача ложится на самого человека. Даже БИБЛИЯ говорит " Возлюби ближнего своего, как самого себя". Что же значит л ю б и т ь  себя? Полюбить себя — это не значит возвыситься за счет унижения других.  В первую очередь примите что Вы — единственная и неповторимая, такой больше нет. Вы у себя одна :-)  Примите себя такой, какая Вы есть (полная, худая, не внимательная, плаксивая, добрая...- у каждого свои качества. Вы — примите свои. Не важно, что говорят другие. Скажите себе   «Я-это я, и мне не нужно соответствовать чьим- то нормам и требованиям. Я буду лучше с каждым днём, для себя!»осознав это возьмите лист бумаги. Напишите все те сферы жизни которые вы хотите для себя улучшить, например «учеба- повысить знания… фигура- стать стройнее… и т.д.» Составьте план совершенствования. Определите какие средства, время, усилия должны быть затрачены что бы получит результат… Далее выбираете ресурсы  которые помогут становиться лучше и, следовательно повышать свою самооценку — выбирайте  в зависимости с чего вы хотите начинать совершенствоваться -фитнес школу, курсы языков, тренинги успеха, литературу ( этого сейчас достаточно в интернете). И в путь! Если нужна помощь обращайтесь. Удачи!

Доброе утро. Ларья, позвольте прокомментировать ваше сообщение, опираясь на опыт профессиональной психотерапии
Ваш вопрос «Как полюбить себя?»
Ответ. Любовь к себе — это "… начало романа, который длится всю жизнь (О. Уайльд), позволяющий постепенно и последовательно менять на позитивное и объективное, имеющиеся негативное отношение человека к самому к себе, к окружающим и к всем сферам жизни. Любовь к себе -это каждодневный труд, который:
*Проявляется в действии, но не спутайте/не заменяйте/не подменяйте любовь к себе с удовлетворением своих элементарных потребностей, направленных  на откуп от себя самого, типа побалую себя — поленюсь или куплю себе шоколадку.
*Отсутствии жалости к себе-это самое губительное из всех чувств, которое скатит в болото бездействия, в аккумулирование негативных эмоций, вводит в депрессивные настроения и в роль «несчастной жертвы» и т.д.
Ваш вопрос «какие есть пути развития личности?»
Ответ. Да, есть — процесс саморазвития или процесс самовоспитания.
Ваш вопрос «Каким образом можно себя усовершенствовать?.
Ответ. Для этого вам необходимо:
*поставить цель- четко и ясно определить то, что вы хотите в себе самоусовершенствовать;
*разработать стратегию и тактику процесса самоусовершенствования;
*определить эффективные средства для процесса самоусовершенствования;
*определить промежуточные и итоговые результаты процесса самоусовершенствования.
Мудрости вам.   Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, выполните просьбу администрации сайта, не забудьте оценить ответы экспертов