Здравствуйте. Очень нужна помощь, сама справляюсь, но не всегда получается. А проблема в том, что Трясутся руки при волнении. Причем просто до абсурда доходит - не могу есть на людях или совершать - вопрос №2328039

какие-то действия, в которых задействованы руки, и кто то смотрит. Это очень заметно и мешает жить. Началось все года три назад после разрыва с мужчиной. Отношения это были нездоровые, он был женат. А я заболела им и, хоть и понимала, что он меня просто использует, но не могла оставить его. Спустя три года этих отношений порвала с ним, хоть и больно было и усилий больших стоило не сорваться. Мы продолжали видеться на работе ежедневно, и я старалась скрыть от него свои переживания, делая вид, что мне безразлично. А он напротив старался держаться поближе и выбить на эмоции. Вот однажды при его появлении меня затрясло. Я испугалась и выбежала из кабинета. И эта реакция на него осталась. Постепенно руки стали трястись и в других ситуациях, больше и чаще, особенно, когда я стала начальником отдела и ответственности и нервов стало больше. Я поменяла работу, но проблема не ушла. Обращалась к психологу, не помогло.Он убеждал меня, что это проявления подавленного гнева, но я никак не могла принять это, потому что гнева не испытывала я к этому мужчине. Боль, обида, но не гнев. Потом я исчерпали свой бюджет на эти расходы (дочь воспитываю одна, лет 7 уже в разводе, поэтому не сильно свободна в средствах). Много читаю, пытаюсь помочь себе сама, но получается далеко не всегда. Очень надеюсь на помощь и подсказки, как же с этим справиться.