Что делать, если нет сил жить дальше - вопрос №241765

Здравствуйте, ничто не дается нам не по силам, если что-то происходит значит у нас есть силы это пережить. Только тратить силы нужно по делу, иначе действительно не будет хватать, поэтому не растрачиваетесь на ненужные переживания.

Вы просто устали, не успели оправиться от прошлого, а тут снова удар, причем вы не ожидали его. Но давайте подумаем,

Что собственно у вас произошло? Потеряли работу? бывает, но ведь можно найти другую? Молодой человек ушел? Пусть любимый, но был бы ваш, вы были бы вместе, и если на то пошло от вас ушел не последний на земле, а один из миллионов.

Болезнь матери вот здесь я вам сочувствую, но все же разве все это вместе Ужас? Вы здоровы сама? не остались без рук и ног с 2-3 маленькими голодными больными детьми? вокруг не война? Подумайте может не стоит так катастрофизировать?

Вы думали все эти годы вот-вот все закончится и что? что настанет? какой жизни вы хотели в итоге? может в этом проблема? вы ожидали что все и всегда будет только хорошо? но в жизни так не бывает, и она хороша не этим, а тем что всегда есть место для хорошего, для радости и того что вдохновляет, нужно только найти это для себя, разглядеть среди проблем и это придаст сил. С ув. Татьяна.

Доброе утро. «Бог не даёт испытаний больше, чем по силам человеку».  Вы — сильный и мужественный человек. Однако, думаю,  вам надо четко разделить то, что зависит от вас и что вне вашей власти: болезни  и отношения с  окружающими людьми.  

Болезни  не зависят от вас. За свое здоровье каждый человек несет персональную ответственность. Но желание ухажить за больным — это уже ваш выбор. Ведь уход за больным дело не из легких:  отнимает много  сил и времени. В этот период идет интенсивное накопление физической и психологической усталости, которые выливаются в раздражение и сказывается на межличностных отношениях.  Например, любимому человеку  нужны ваши внимание и забота, а вы их отдали  больному и у вам кажется, что у вас нет сил т.д.  Это может служить причиной ссор  и недопонимания в отношениях как с любимым человеком, так  и с коллегами по работе.

Любая работа требует  концентрации и профессионального выполнения должностных инструкций. Но уход за больным требует вашего присутствия и, скорее всего,  вы часто отпрашивались по этому поводу. А современные работодатели таких отпрашиваний, мягко говоря, не признают. Эмоциональные переживания и раздражительность, связанные все с тем же уходом,  могли сказаться на концентрации выполнения служебных заданий (вы могли совершать ошибки и т.д.) и ваших служебных взаимоотношениях.

Так может стоит не уговаривать себя "еще чуть-чуть, что нужно потерпеть, а потом весь этот ужас закончиться".? Силы у вас еще есть. И их много. Может пора стать уверенной в себе, почувствовать свои силы? И прекратить этот ужас. Сам по себе он не закончится. 

Мудрости вам. Лидия.

Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус.  

Здравствуйте. Я думаю, что Ваше сегодняшнее состояние следствие того, что происходило все эти года, точнее того как ВЫ к этому относились. Да, безусловно, на Вашу долю выпали тяжелые испытания, но, увы, это не редкость. Дело в другом — КАК  Вы через это прошли, ведь все это время Ваша жизнь не стояла на месте, Вы учились, работали, получали неоценимый жизненный опыт. Наверняка, окружающие Вас люди относятся к Вам с большим уважением. Другое дело, что жалеть Вас никто не будет, даже не ждите. Не нужно терпеть и ждать, когда все это закончится — изменения приходят в нашу жизнь только тогда, когда мы сами их туда приводим. Да, у Вас накопилась усталость — позвольте себе отдохнуть, осмыслить ситуацию, набраться сил для той «настоящей жизни», которую всегда ждали. Наверняка за все эти годы не было времени для ухода за собой, позвольте себе это. Мама, я верю, Вас любит, и не специально заболела, чтобы сделать Вашу жизнь еще тяжелее, делайте то, что считает нужным, не усугубляя свои и ее страдания чувством безысходности, тогда и выздоровление пойдет быстрее (а если невозможно полное выздоровление, то состояние будет лучше, что уже хорошо и даст Вам отдых). Жизнь она по природе своей нейтральна, недосуг ей над кем-то издеваться, наполнять свою жизнь страданиями свойственно только нам самим (я, безусловно, не отрицаю наличия трудностей с страданий объективно, но как и вся жизнь в целом, они конечны). Нужна помощь и поддержка — обращайтесь. С уважением, Наталия

   сылы есть всегда,  и вопрос лишь в том, где они, как их найти и включить резерв 

 все это проблема мотива и жалания  человека  - а это в свою очередь задача психолога — выбирайте на вкус и цвет и начинайте выбираться 

Здравствуйте!

Ваше состояние конечно не радует и в нем чувствуются признаки эмоционального выгорания. Нагрузки, условия и неудачи и болезни родителей могут быть причиной этого. Однако, его можно  начать восстанавливать. Приобрести новый опыт общения и отношения к себе и окружающим.Ресурсы людей  при правильном с ними обращении могут восстанавливаться, и силы вернуться к вам. 

Добрый вечер. К сожалению, как ни печально об этом говорить, но бывает, что человек так живет, получает пользу от заботы о других, но не получает ее от заботы о себе. То есть во все времена, пока у нас рядом больные родственники, мужья и дети, один человек живет, продвигая свои цели, а им помогая по мере сил. Другой же, осуществляя поддержку за ними, как бы реализуется сам. Не найдя предмета для реализации очень трудно жить, и я вас понимаю. Быть может, стоит завести домашнего любимца, например, кошку или собаку? За ними нужен уход. С собакой еще надо гулять, в общем, скучать они вам не дадут.

Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите своё внимание: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Спасибо!