Как избавиться от ревности?

Уважаемые психологи мне помщь нужна.Ситуация такая… работаем в коллективе с мужчиной… ну отношения такие общение+флирт… это все… дружим вроде как… вместе домой ездим… заботиться… но мы оба не свободны и оба дальше этого не идём… так уже почти год общаемся.Недавно пришла новая сотрудница… не скажу что прям красотка но моложе намного… и у меня началась как паранойя… какая то ужасная ревность… вроде он и не особо с ней общается… но мне вот стало плевать на работу… вместо того чтоб работать следу как он на неё посмотрел сколько раз к ней подошёл… такая злость накатывает… я то понимаю что мы просто коллеги друзья… ничего такого нет между нами… он мне ничего не должен и может общаться с кем хочет и сколько… но на работу приходить мне стало невыносимо… прям стресс… уходить не хотелось бы зар.плата не плохая… как мне себя перенастроить… как перестать ревновать… боюсь если дальше так пойдёт у меня будет нервный срыв!!!
Вопрос задан анонимно
13.11.17
2 ответа

Ответы

Добрый вечер. Ревность -одна из разновидностей невроза: «вместо того чтоб работать следу как он на неё посмотрел сколько раз к ней подошёл… такая злость накатывает»
Для лечения неврозов используют психотерапию
Удачи Вам. Снижана

13.11.17
Здравствуйте!

Ревность — это не первичное чувство, за ней всегда находится что-то другое, какая-то другая причина, которая вызывает чувство ревности. Это может быть страх, вина, обида, заниженная самооценка, требовательная цензура, агрессия и т. д. Тут нет одного рецепта как и что вам сделать, всё очень индивидуально, сколько людей, столько и вариантов решения проблемы.

Когда вы ревнуете, что именно вы думаете, что вам хочется сделать? Когда вы заметили у себя первый раз такую разрушительную ревность? Вы начинаете ревновать в какой момент отношений, что происходит в отношениях, когда вы так ревнуете? — вот на эти и многие другие вопросы рекомендую вам найти ответы. Что-то в вашей жизни было такое, что способствовало появлению такого механизма как разрушительная ревность. Поэтому лучше найти истоки, а не бороться со следствием.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще  обратиться к любому выбранному вами эксперту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

14.11.17

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы

Смирнов Андрей ★ Gesmer

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
25.08.15
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store