Здравствуйте. Моя проблема в том что я все время влюбляюсь и все бы нечего вот только "тайно". Мне нравится наблюдать за человеком со стороны, - вопрос №2688416

узнавать какие то подробности, веду себя как детектив. В соц.сетях нахожу и постоянно изучаю, получается в итоге я знаю все о человеке и плюс страдаю от неразделенной любви, подойти для меня дикость, вдруг съест… Признаться, выразить симпатию, оо нет. И это может длиться годами, вместе с этим в моем мире мы вместе, естественно, у нас там жизнь кипит. Вот проходит этот человек, чужой такой и даже не в дамек ему что мне он родной такой и близкий и детей у нас куча и дом большой… Конечно понимаю что это уже не норм. ну а что делать?! Постоянно из-за этого истерики, по ночам рыдаю.

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Диана!

Ситуация, которую вы описываете очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и вводят в разные состояние психику уводя этим её от реальности. 

Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции. 

Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину её появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

08.12.17
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте, Диана!
«Конечно понимаю что это уже не норм. ну а что делать?!» — обращаться к психологу, я совершенно серьезно. Для Вас, Диана, это необходимо. Удачи. Ирина.
08.12.17

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
2 ответа
05.07.10
Вопрос задан анонимно
4 ответа
05.08.10
Вопрос задан анонимно
3 ответа
25.09.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store