Муж унижает меня из-за моей зависимости. - вопрос №2699419

У Вас повышенная тревожность, которую Вы пытаетесь разместить в «наведение порядка»: моете, чистите, убираете… и делаете Вы это для того, чтобы снизить своё зашкаливающее чувство тревоги и уменьшить беспокойство. Вам показано обращение к психологу и работа над собой, потому что самостоятельно выявить истинные причины Вашей тревожности очень непросто (чаще всего они родом из детства). Работа над собой поможет Вам справиться с проблемой тревожности. Но в Вашем обращение есть еще одна не озвученная проблема Вашей семьи — проблема мужа. Ему зачем-то необходимо унижать Вас — вопрос — зачем?.. Я помню, что у Вас не хватает денег на еду, что Вам сложно обратиться к специалисту из-за отсутствия финансовой возможности, ищите эту возможность, иногда пища духовная важнее хлеба насущного. Удачи. Ирина.

Здравствуйте!

Ситуация, которую вы описываете очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и вводят в разные состояние психику уводя этим её от реальности. 

Навязчивые действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции. 

Навязчивость — это симптом, а не сама болезнь, поэтому самостоятельно определить причину её появления тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.