Как вернуть память? - вопрос №2763113

Здравствуйте, буду краткой, меня изнасиловали, и сейчас у меня проблемы с памятью(предполагаю из-за сильного стресса, а не физического повреждения)т.к помимо этого, каждый день на меня оказывают психологическое давление(его родственники), на данный момент прокручивая в голове детали я не могу вспомнить некие моменты(на момент подачи показаний я помнила все, до мелочей). Скоро будет очная ставка, и я боюсь что не вспомню эти моменты, и мои показания не совпадут с первоначальными, подскажите пожалуйста как можно вернуть память?! И вообще, это нормальное явление?