Здравствуйте.Мне 21 год. Я замужем 2 года,мужу 23. Мы переехали жить в другую страну, После этого у меня начались проблемы. Я нервничала Во-первых это со здоровьем я полгода болела, обострились все - вопрос №2880206

Здравствуйте!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом.

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

Здравствуйте!
«у меня здесь нет ни одной подруг»-Начните с подруг, найдете подруг, появится интерес и знакомства, может с работой помогут или поддержат.
«не понимаю как оставить свои страхи и свою неуверенность»-Эффективнее всего это сделать с психологом.Вы можете выбрать эксперта для личных консультаций, чтобы разобраться со своими страхами и неуверенностью