Можно ли вылечить себя от обиды на супругу? - вопрос №313361

Анамнез: мы в браке 13 лет, разница в возрасте — 14 (я старше, от 1 брака дочери 27), мальчику 7 лет, коллеги по работе, в/о у обоих, считаем свой брак счастливым, хотя поженились против воли родителей, особенно со стороны мужа. Когда-то расстаться на день-два не могли: жена не спала ночами; все отпуска вместе. Психотипы: я-Дон-Кихот, она-Дюма. Знаки: я-Козерог, она-Рыбы, вегетарианцы,навыкиЗОЖ, походов. Живем с ее родителями, готовим раздельно.

Ситуация: последние 5-6 лет проблемы в отношениях: у супруги-тихони в 43 г. мал диапазон приемлемости, снижен темперамент, инфантильное поведение, слабовольность (ребенка укладывает спать после 23 ч., растит «маменькиным сынком», + мн. др.) и неаккуратность в быту (пыль на мебели, стирки-глажки нет месяцами и др., хотя на работе все «по полочкам». На разговор не идет, мед. лит-ру читать не хочет, от помощи психолога (посетили 1 раз втроем с ребенком) отказалась (хотя от него косвенно получена информация, что у нее немалые проблемы и усугубляются: ее родители из деревни, отец в прошлом пьяница, как и братья, военный, с матерью трижды разводился, сейчас в браке из-за квартиры в СПб, ругань регулярно). Запомнились ее «Тебе только секс нужен», равнодушие, когда мне стало плохо с сердцем в разговоре про отношения, словесные выражения неблагодарности (в проф. смысле я ее сделал прекрасным ИТ-специалистом «с нуля» за годы вместе). Мой врач-уролог нашел застойный простатит, посоветовал самоудовлетворение и заинтриговать жену, что я могу «налево» — не удалось: верим друг другу на 100%. Хотя в остальном живем неплохо: хорошая мать, заботится о семье (продукты, финансы), трудоголик как и я, ведем совместные проекты.

Все обиды как-то «сдвинули» сознание, ловлю себя на мысли, что уже «все», как бы мысленно с женой уже «попрощался», как бывало при прошлых разрывах, все в ней раздражает «на пустом месте» — когда рядом. Недавно впервые за год расстались на неделю — через 3-4 дня ее голос по тел. глух и безрадостен, у меня же сильнейшая тоска и желание встречи, как будто все забылось, но с 5-го — наоборот, холоден, в тел. разговоре безразличен, встречаться не хочется, «чем хуже — тем лучше», депрессия.

ВОПРОС: возможно ли убедить супругу помочь самой себе и нам (в медицине она, увы, «нуль», я же как бы «врач» в семье: сертификаты по массажу, акупунктуре (с 1994 г.), детскому закаливанию (1986), псих. разгрузке «Ребефинг» (с 1990 г.)? Возможно ли «вылечиться» самому, забыв обиды?  Заранее — спасибо!!