Были у меня первые отношения, продлились они 5 расставались встречались начали жить вместе с 17 лет и все пошло коту под хвост, постоянно нервничала в внутри было странное чувство тревоги и - вопрос №3154544

Здравствуйте!

«У меня какой то страх и начала сравнивать…» -  Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх  внутри вас.

«Что мне делать ????» - Самостоятельно что-то сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать  индивидуальную работу над вашими переживаниями.