Здравствуйте! Помогите пожалуйста!!! Моя проблема в том, что я не могу ни постоять за себя, ни выразить свое мнение, ничего тому подобного. Сталкиваюсь с хамством ( например, вчера в очередь встала - вопрос №3165969
девушка не за меня, а передо мной! Или внезапно возникший пьяный мужик утверждает, что " я вот тут вот стоял), у меня паника, меня трясет, я ничего не могу сказать. Я ожидаю грубого, хамского ответа, на который, боюсь, не смогу ответить, да и эмоции зашкаливают. Я после таких ситуаций очень сильно болею и переживаю, не могу забыть или простить, по несколько лет… А что касается выразить мнение или ответить на вопрос, мне кажется оно ничтожно, все равно никто не поймет и не услышит, и смысла нет говорить… Я боюсь уже конфликтных ситуаций заранее, что заставляет напрягать нервную систему сразу. Или ещё пример(т к. я езжу на работу по трем транспортам 2 часа, ситуаций хватает)- кто-то без наушников рядом слушает музыку, или громко говорит всю дорогу по телефону- я даже не могу сделать замечание… я не знаю, может это психическое, но эта злопамятность меня саму уже задолбала. Я годами ругаю себя, думаю " надо было сказать так и так.." помогите! Спасибо.
Здравствуйте, Оксана!
Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных сознательных и бессознательных сценариях заложенных в вашей психике. Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этим результатам, начиная от простых действий и до важных выборов. Нет волшебных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально.Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Если вы хотите разобраться в себе и своих переживаниях, вы можете выбрать психолога и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Оксана!
Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искат..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3165969-zdravstvujte-pomogite-pozhalujsta-moya-problema-v-tom-chto-ya-ne-mogu-ni-postoyat-za-sebya-ni-virazit-svoe-mnenie-nichego-tomu-podobnogo. Можно с вами обсудить этот ответ?
Поможем. Но вы ведь не думаете, что помощью станет чтение ответа на вопрос. Выбирайте психолога, договаривайтесь о консультации. Вам предстоит серьезная работа совместно со специалистом.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Оксана.
Поможем. Но вы ведь не думаете, что помощью станет чтение ответа на вопрос...." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3165969-zdravstvujte-pomogite-pozhalujsta-moya-problema-v-tom-chto-ya-ne-mogu-ni-postoyat-za-sebya-ni-virazit-svoe-mnenie-nichego-tomu-podobnogo. Можно с вами обсудить этот ответ?
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайши..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3165969-zdravstvujte-pomogite-pozhalujsta-moya-problema-v-tom-chto-ya-ne-mogu-ni-postoyat-za-sebya-ni-virazit-svoe-mnenie-nichego-tomu-podobnogo. Можно с вами обсудить этот ответ?