Доброе время суток Хотела бы попросить вашей помощи. Дело в том,что в школе лет в 11 у меня начали выпадать волосы, я обследовалась в многих клиниках,но все разводили руками. Мне приходилось ходить в - вопрос №3328653

парике. Дети в школе, да и во дворе смеялись, пытались снять парик, обзывались, я не могла постоять за себя и считала себя хуже других… прошло время, лет в 18 волосы начали восстанавливаться, все наладилось, но чувство того что я хуже других осталось, оно преследует меня всегда. Куда я не пошла, с подружками гулять, мне кажется что они лучше меня, красивее. На пляже мне кажется, что на меня все смотрят и оценивают. Я не сильно толстая, но и не худышка, но одевая открытый купальник у меня появляются много комплексов. Сколько я себя помню, столько и комплексную Всегда есть чувство, что как посмотрят на меня и что скажут другие. Иногда это чувство очень давит… подскажите пожалуйста как избавиться от этого чувства, как начать себя любить такой какая есть и не смотреть на то что скажут другие Спасибо
16.06.19
4 ответа

Ответы

Здравствуйте Анастасия поймите одну простую истину большинству людей все равно как вы выглядите у всех хватает своих забот. А то что вы себе надумываете это лишь отражение вашей низкой самооценки и самокритики.
16.06.19
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Настя.
Нужно проработать детские травмы. Это только со специалистом. А вот самооценкой (личностный рост, безусловное принятие) — Вы вполне можете заняться самостоятельно.
16.06.19
Здравствуйте.
Пройти курс психотерапии.
16.06.19
Здравствуйте, Анастасия!
«как избавиться от этого чувства» — Обратиться к психологу на индивидуальные консультации. Что вам мешает?
16.06.19

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store