Я проф. спортсмен. Мастер спорта по жиму лежу. Проблемы появились с хруста и боли в центре грудной клетки. С этой болью занимался и жил три года, никто из врачей не мог помочь. Настоящие проблемы - вопрос №3424757

начались позже, я встретил человека который убедил меня что можно с помощью практики йоги вылечить мой недуг. Я начал заниматься с ним йогой и в частности тянуть мышцы. Мой соревновательный вес был 90-95. На момент занятий йогой я весил 85кг. Он порекомендовал мне делать упражнения на вакуум живота и тянуть мышцы в асанах. Вакуум делал кажддый день и довольно усиленно, как я понял слишком усиленно ;(( Буквально после второго занятия боль прошла, но каждый раз возвращалась с утра. Мой наставник сказал что нужно продолжать растяжки, в особенности вакуум. Мышцы становились мягкими, а боль и правда уходила. Со временем я начал замечать что меняется походка и привычки сидеть и даже позы перед сном. Странно но меня это не удивило. Подкупило то что боль появлялась гораздо реже. Я параллельно продолжал тренировки с железом. В один день была тренировка по боксу и я порвал себя связку бицепса. Была операция мне ее благополучно пришили. И после того как я перестал тренироваться на период реабилитации после травмы, начались серьезные проблемы.Начал замечать что спина и живот совершенно потеряли свою способность удерживать меня сидя. Приходилось вытягиваться полностью перпендикулярно поднимая грудь максимально наверх. Мышцы стали слабнуть руки ноги пресс. В особенно пресс и косые мышцы они просто стали висеть как мешок, совершенно не выполняя своей функции. Сидеть больше чем пол часа почти не возможно, даже если как раньше удерживаешь спину идеально прямую. Мышцы поменяли своё очертание в особенности прес, он хоть и стал рельефнее сокращаться вообще не хотел не в упражнениях, не в моментах когда сидишь. Дошло до того что я стал упираться на стол руками дабы хоть как то сидеть. Я предполагаю что переборщил с вакуумом, оттуда косые мышцы и прямая мышца живота были перерастянуты и вернуть их в предъидущее состояние я пытался практически год. От всех моих походов по врачам никто не мог помочь. Констатировало только гипермобильность суставов, которая была с рождения. Что я имею на данные момент — вываливающийся сверху и снизу живот и растянутые косые мышцы, которые перестали держать таз, от чего когда садишься он максимально подкручивается ягодицы расслабляются и расходятся по сторонам. Получается что сижу на костях и нужно либо принять нелепую позу либо опираться на стол. Со временем начала слабеть шея, и лежать даже облокотившись на подушку тоже не удобно проходится упираться в лопатки. На животе теперь я спать не могу, тк больно ребра. Приходится спать либо на спине что тоже не удобно тк шея совсем слабая и голове так же не комфортно в этом положении, при положении не спине высаливается живот. Если лечь на бок, то вваливается косая мышца а живот полностью стекает на бок. Это ужасное состояние, сколько не ходил к врачам неврологи, остеопаты, хирурги — никто не может помочь. Есть единственная надежда что эти мышцы можно как то ушить операционно и потом по-тихоньку укреплять заново. Тк сейчас они вообще не пригодны к любым тренировкам, а в районе грудины где крепится прямая мышца появилась дырка и живот сверх мягкий, ходил к хирургу с надеждой что это диастаз прямой мышцы и его можно ушить, но он сказал что диастаз совсем мал и причин для операции нет. Как я это вижу нужно скорректировать полностью брюшную стенку и косые мышцы тк апоневроз и связки максимально растянуты. Не знаю к кому обратиться уже год не могу найти работу, настроение суицидальное максимально, хотя я держусь и ищу и продолжаю искать помощь! Готов отдать любые деньги за операцию по восстановлению функции моего пресса и косых мышц. Помогите пожалуйста