Сегодня умерла моя бабушка, а я ничего не чувствую. Мне 28, это не первая смерть, с которой пришлось столкнуться. Первые два раза были хоть какие-то - вопрос №3546517
эмоции. На третий и четвертый скорее симуляция чувств. А сейчас вообще ничего. Реакция в духе «яснопонятно». С бабушкой сильно близки не были, но все равно я к ней и она ко мне относились очень хорошо и тепло, с добротой. Я несколько лет страдаю депрессией, допускаю, что во многом это из-за моего состояния и зацикленности на себе. Но все же, очень боюсь, что произошли какие-то необратимые личностные деформации и теперь я не способна на живые эмоции. Скажите, нормальна ли такая реакция в моем случае, или это просто я такой равнодушный человек? И да, это точно не стадия отрицания, потому что через подобное я проходила и помню, как это ощущалось. В данном случае просто принятие информации, как каких-то на прямую невлияющих новостей по телевизору
Ульяна, здравствуйте. Царство небесное Ваше бабушке. У Вас такая защитная реакция организма, на такое событие. Не пытайтесь вызывать чувства, они уже и так у Вас есть, только выражаются по своему, иначе Вы бы вопрос не задавали, если бы Вас эта ситуация не беспокоила. Успехов Вам во всем!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ульяна, здравствуйте. Царство небесное Ваше бабушке. У Вас такая защитная реакция организма, на тако..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3546517-segodnya-umerla-moya-babushka-a-ya-nichego-ne-chuvstvuyu-mne-eto-ne-pervaya-smert-s-kotoroj-prishlos-stolknutsya-pervie-dva-raza-bili-hot. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, такая реакций абсолютно нормальная. Это куда лучше для вас и для вашей психики, чем страдать и причинять себе еще большую боль.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, такая реакций абсолютно нормальная. Это куда лучше для вас и для вашей психики, чем ст..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3546517-segodnya-umerla-moya-babushka-a-ya-nichego-ne-chuvstvuyu-mne-eto-ne-pervaya-smert-s-kotoroj-prishlos-stolknutsya-pervie-dva-raza-bili-hot. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Ульяна!
Да, это трагедия, это потеря которую пережить тяжело, но именно — пережить эту потерю вам и нужно. Вам нужно пройти все этапы работы горя. Да, именно пройти последовательно и пережить до остатка всю эту ситуацию. У переживания горя есть определённые этапы, которые необходимы для психики. Любые советы в виде успокоиться, не плакать, не печалиться или переключиться — только усложнят ситуацию и загонят вашу печаль внутрь, что потом будет давить на вас. Соответственно вам лучше разрешить себе и своей психики отгоревать, выплакаться и этим выпустить и проработать эмоции.На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Вам лучше позволить себе все эти состояния скорби и печали, и не сдерживать себя, дать возможность психике освободиться от этих эмоций. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов. Поэтому, создайте для себя на ближайший период условия, при которых вы можете разрешить себе горевать, не стесняйтесь это делать, не старайтесь сдерживаться, а наоборот выпускайте печаль из себя. Самостоятельно, без участия психолога это сделать может быть тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ульяна!
Да, это трагедия, это потеря которую пережить тяжело, но именно — пережить эт..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3546517-segodnya-umerla-moya-babushka-a-ya-nichego-ne-chuvstvuyu-mne-eto-ne-pervaya-smert-s-kotoroj-prishlos-stolknutsya-pervie-dva-raza-bili-hot. Можно с вами обсудить этот ответ?
Уважаемая Ульяна!
Примите мои соболезнования.
Такая реакция бывает. Она защитная и не говорит о том, что Вы равнодушны к бабушке.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Ульяна!
Примите мои соболезнования.
Такая реакция бывает. Она защитная и не говорит о то..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3546517-segodnya-umerla-moya-babushka-a-ya-nichego-ne-chuvstvuyu-mne-eto-ne-pervaya-smert-s-kotoroj-prishlos-stolknutsya-pervie-dva-raza-bili-hot. Можно с вами обсудить этот ответ?