Что делать с истериками в отношениях если я сама от них устала и ничего с собою сделать не могу(? Здравствуйте. У меня такая проблема: в каждых новых отношениях с молодым человеком так же

происходит и с мужем я совершаю одну и ту же ошибку. Я закатываю истерики по глупым поводам, а особенно если например он не позвонил, не написал, не нашел время уделить нам внимание, то есть от нехватки внимания. Что меня особенно пугает, это то, что в истерике я действительно верю в то, как себя накручиваю, очень сильно жалею себя, строю жертву, что бы дали мне любовь.я думаю что это лишь мой способ заполучить внимание. И в эти моменты истерик у меня как будто бы сознание затуманено: я уверяю себя в том, что он меня не любит, не понимает, пренебрежительно относится и жалею, жалею, жалею себя. Мне очень сложно выйти из этого состояния, и чем дольше я в нем нахожусь, тем сложнее из него выходить. Бывает, что я чувствую даже физическую боль в груди, у меня начинает бешено колотиться сердце, а главное это то, что эмоции захлестывают меня – я кричу, рыдаю в голос.Иногда я могу даже молча довести человека до скандала лишь бы вывести его из себя чтобы он дал мне свою любовь. Я понимаю, что это возможно скверный характер. И я помню когда у меня был переходной возраст мама мне сама сказала кому ты вообще нафиг нужна будешь со своим ненормальным характером. Иногда получается сдерживать себя и сглаживать такие конфликты (к примеру во время останавливаться), но иногда я просто не могу совладать с эмоциями, и выплескиваю на мужа все глупые обиды и рублю с плеча (например расстаюсь или ставлю ультиматумы, или говорю какие-то абсурдные вещи вроде «ты меня не любишь, я тебе не верю и т.д.т.п.). В эти моменты у меня как будто логика отключается, я живу и действую только исходя из каких-то очень ярких эмоций. Когда я успокаиваюсь, мне обычно очень стыдно за то, какой дурой себя выставляю. Некоторые мои высказывания в таких истериках абсурдны, даже смешны. Но чаще всего я пытаюсь строить из себя невинную жертву, говорю мужу о том как мне больно и плохо, признавая свою вину я как буд-то хочу чтобы меня пожалели и в какой-то театр играю! Это ужасно. Но вот чем больше я под пускаю к себе мужа чем больше мы сближается, тем чаще мне хочется истерить… С предыдущими молодыми людьми те же самые проблемы были. Я думаю что это все из детства меня мама тогда оставляла ночью одну дома и шла искать своего сожителя и где он и с кем ей изменяет, Точно так же мне сейчас изменяет муж, я постоянно ищу какие-то доказательства то что он действительно меня придает, только стоит мужу куда-то выехать из дома мне сразу кажется что он поехал мне изменять от это очень сильно ухудшается настроение(. Во время ссор с мамой я ее будто-бы провоцировала специально что бы она начала на меня психовать и кричать тогда я обижалась и уходила в другую комнату где то через пол часа она ко мне приходила садилась на пол возле кровати и говорила прости меня за то что мама на тебя накричала ну ты же мне матаешь нервы и тогда меня отпускало я якобы таким способом получала любовь, и я постоянно себя так вела с воплями мол я такая жертва а ты такая плохая меня обижаешь, бывало грозилась самоубийством. Так же я росла без отца.У него новая семья, и я в подростковом возрасте себе внушала, что он их любит больше чем меня и жутко ревновала. Так же постоянно жутко ревновала маму к отчиму…Ещё очень большой страх был когда мама уходила в ночь на работу, а отчим спал в соседней комнате я очень сильно боялась что он придет ко мне ночью и начнет приставать ко мне, я тогда помню как строила планы что я смогу сделать если он зайдет в мою комнату ложила рядом с собой телефон что бы можно было позвонить бабушке. Хотя дверь у меня закрывалась но я все равно очень сильно боялась. А мама приходя с работы устраивала ему сцены ревности да вот дочь у меня мол молодая что нравиться тебе. И это все происходило при мне. А мама тогда и не знала какой я страх переживала то что мне было очень страшно( Ещё тревожит тот вопрос что ни парни с которыми я до этого встречалась ни муж мне никогда не дарили и не дарит подарки, не говорит слов люблю и не показывает свои чувства ко мне. Вечно нахожу себе парня, вот и мужа которому я все равно. Не знаю, может быть я вообще не умею строить нормальные отношения с людьми которые меня любят? Но я головой все понимаю, а управлять собою не могу или получается очень редко что бы я смогла себя успокоить( До этого уже работала с психотерапевтом, с другим психологом делали очень много расстановок но что то сдвиги почти не заметны( Может здесь мне кто-то поможет, просто мне кажется иногда что уже ничего не изменить(
07.01.20
4 ответа

Ответы

Екатерина, здравствуйте. Проблемы берут свое начало из детства, Вы четко сами это понимаете, следовательно, в Вашем случае будет эффективен формат консультаций в видео режиме, если рассматриваете онлайн консультирования. Мое мнение, что «расстановки», именно с Вашей проблемой, не эффективны. Будет желание, обращайтесь. Успехов Вам во всем!!!
07.01.20
Здравствуйте, Вы и сами понимаете, что необходимо начать индивидуальную работу с психологом, возможно, долгую, так как сложности настоящего требуют глубинного анализа детства. Прежде чем начать работу с психологом, Вам необходимо понять, решить для себя, действительно ли Вы готовы/хотите работать над собой, так как невозможно менять что-либо без желания/участия клиента.
07.01.20
Здравствуйте, Катерина.
    Все правильно пишете, но создается впечатление, что Вы просто повторяете выводы психологов. Вы привыкли «играть в жертву» и (заметьте, это важно!) ищете «спасителя» («Может здесь мне кто-то поможет»), т.е. перекладываете ответственность за свое состояние на специалиста («я обращалась, но мне не помогли»). Поэтому, чтобы хоть что-то изменилось, необходимо принять личную ответственность. А дальше — работа со специалистом: детско-родительские отношения, сценарное поведение…
    Работа сия не будет быстрой и легкой. Этот факт тоже необходимо принять.
07.01.20
Здравствуйте, Катерина!
«я совершаю одну и ту же ошибку» — Если ситуация в отношениях  повторяется  и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных  сознательных или бессознательных страхах и  сценариях заложенных в вашей психике. Нет универсальных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально.  Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий.
07.01.20

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Вера

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Леонидовна

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store