Получить ответ

Лилия Laila 4.9 647 отзывов Рейтинг: 264 682 Общаться в чате Конечно, можно. Одно другому не мешает, а укрепление мышц рук и их развитие будет. Главное, не переусердствовать, всё нарабатывается постепенно Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Конечно, можно. Одно другому не мешает, а укрепление мышц рук и их развитие будет. Главное, не переу..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4092872-kak-sovmestit-turnik-i-trenazherku. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 06.12.20

Анна * 4.9 109 отзывов Рейтинг: 282 353 1-й в Красоте и… Общаться в чате Здравствуйте. Попеременно-сменяясь по очереди один за другим/турник и тренажерка или наоборот/, сможете совместить! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Попеременно-сменяясь по очереди один за другим/турник и тренажерка или наоборот/, смо..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4092872-kak-sovmestit-turnik-i-trenazherku. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 07.12.20

Isroil Polvanov 5.0 16 отзывов Рейтинг: 2 362 Общаться в чате Здравствуйте! Если вы занимаетесь в тренажёрном зале, то там скорее всего есть и турник, или похожее приспособление. Совмещать турник и тренажерку не вижу смысла при этом. На турнике выполняются различные упражнения, силовые, подъемы переворотов, полусиловые, и подтягивания различным хватом. Подтягивания в основном дают нагрузку тянущим мышцам, силовые и полусиловые здесь включаются толкающие  мышщы. Поэтому совмещая турник и тренажерку, надо изучить работу определенных мышц, их время восстановления, и выполнять все по программе, то есть нельзя делать все упражнения на турнике в один день. В этом вам поможет разобраться грамотный тренер. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Если вы занимаетесь в тренажёрном зале, то там скорее всего есть и турник, или похожее..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4092872-kak-sovmestit-turnik-i-trenazherku. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 23.12.20

Владимир Русский 5.0 3 отзыва Рейтинг: 777 4-й в Красоте и… Общаться в чате В целом можно совмещать все что угодно, если организм успевает восстанавливаться. Лучше тренироваться по определённой программе, отталкиваясь от своих целей, физиологических и анатомических особенностей.   Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "В целом можно совмещать все что угодно, если организм успевает восстанавливаться. Лучше тренироватьс..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4092872-kak-sovmestit-turnik-i-trenazherku. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.12.21

Владимир Русский 5.0 3 отзыва Рейтинг: 777 4-й в Красоте и… Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы