ЭКСПЕРТЫ ПсихологияЭзотерикаЮриспруденцияУчеба и наукаТехнологииМедицинаКрасота, ЗдоровьеБизнесДом, отдых, хоббиРелигия ВОПРОСЫ ВОПРОС-ОТВЕТ Яна  0 руб Пополнить НастройкиВыйти Задай

вопрос экспертам Мои сообщения Смирнов Андрей ★ Gesmer ™сегодня Здравствуйте! Задайте этот вопрос в бесплатный общий чат. www.liveexpert.ru/topic/personal Вам ответят. Удачи Вам! Полная версия Вопрос-Ответ О проекте Пользовательское соглашение Свяжитесь с нами © 2021 «LiveExpert.ru» онлайн Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ Заплатить сегодня Здравствуйте! У меня следующая ситуация. 3.5 года в отношениях с парнем. Через полгода, после окончания университета, он возможно уедет работать в город, который в полутора часах езды от нашего. Есть небольшая вероятность, что останется здесь. Этот вопрос меня мучает уже несколько месяцев, не могу длительное время находится в стабильном состоянии. Начала интересоваться психологией, поняла, что у меня есть зависимость к нему. Эта зависимость у меня из семьи, тут тоже не все хорошо. Постоянно вспоминаю и плачу о том, как было хорошо до новости о его возможном отъезде. Перед глазами наши с ним ночёвки, прогулки, разговоры и многое другое. С его появлением моя жизнь обрела краски, а я-любовь, поддержку и заботу. Как не грустить о прошлом? Как не ставить человека в уентр вселенной? Как не думать о плохом и накручивать себя?
02.01.21
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Сейчас на сайте
Здравствуйте, Яна! Ваши чувства не обязательно говорят о зависимости. Вы с ним в отношениях, Вы близки и для Вас его отъезд потрясение, ведь непонятно, а что будет с Вашими отношениями. Вы тревожитесь, например, о том, что отношения могут закончиться, верно? Поэтому Вы и думаете о прошлом, вспоминаете общие моменты, то, как Вам было с ним хорошо. Вы боитесь потерять то, что у Вас есть. Свою любовь, тепло, поддержку и заботу.
Но, что думает он по поводу отъезда и Ваших с ним отношений? Как они будут строится тогда, когда он уедет? Вы можете поехать вместе с ним, чтобы Вы могли быть вместе? Он будет работать, а Вы будете тоже постепенно адаптироваться к новому месту, работать, общаться, а не только быть вокруг него.
Ваши переживания и мысли связаны с утратой всего этого, это горе и его переживание. Но, возможно, Вы оплакиваете раньше времени?
Поговорите с ним, что он думает, как он видит будущее? видит ли Вас рядом, хочет ли, чтобы Вы были в его жизни?
Если ДА — тогда вместе идите к своему будущем, но… если нет, вот тогда Вам и предстоит переживать утрату и расставание и тогда заполнять свою жизнь снова по кусочкам...

02.01.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте. Психологи могут вам помочь разобраться в себе и в своих переживаниях. Человеческая жизнь многогранна. И никто не может прожить ее без трудностей и проблем. Отношения — это неотъемлемая часть нашей жизни.  Чувство влюбленности окрыляет.   Каждый хочет любви, уважения, близкого человека, с которым будет надежно и комфортно. Но у вас возникли сложности в отношениях. Это окрашивает вашу жизнь в непривлекательные тона, придает ей беспросветность, ощущение пусты. Тупики возникают в нашей жизни постоянно, ожидания расходятся с реальностью, что-то идет не по плану, ситуация вышла из-под контроля, не оправдались надежды, полученный результат отличается от первоначальной цели. Задайте себе несколько вопросов. Честные ответы на них помогут понять, в каком направлении будут развиваться ваши отношения. Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в oтнoшeнияx? На это вам необходимо обратить внимание. Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас, почему вы выбрали этого человека, что дали вам ваши отношения. Ситуация может казаться катастрофой, однако в каждом провале лишь доля потери, остальное – опыт, выводы, перспективы  и возможности.  Вам нужно проделать работу над собой и сделать оценку тем эмоциям, чувствам и состояниям, которые вас не устраивают, которые вы хотите изменить, а что оставить в своей жизни, поставить новые цели и задачи и найти способы для реализации тех действий, которые будут способствовать таким изменениям. Сделайте выводы – проанализируйте ситуацию, выясните, что именно вы можете вынести из нее. Начиная прислушиваться к себе, вам нужно научиться представлять свою дальнейшую жизнь: как вы хотите, чтобы она развивалась. Если у вас что-то не получается, спросите себя не «Что со мной не так?», а «Что я делаю не так?». Почаще задавайте себе одни очень важный вопрос: «Чего я хочу?» — этот простой вопрос помогает разобраться в себе и найти пути движения дальше. Смысл жизни в самой жизни. А как ее жить — это ваш выбор. Единственный критерий, чтобы вам было хорошо душевно. Если чувствуете, что вас с головой поглощает одержимость к партнеру, вспомните, что это может его наоборот оттолкнуть. Человек не должен быть единственным смыслом вашей жизни, перенесите свое внимание и на другие сферы. В том числе надо самосовершенствоваться, работать над собой, над своей ценностью, значимостью, уверенностью и любовью к себе, ведь счастье именно в этом прекрасном балансе.  Вспомните, что любите вы, встречайтесь с интересными вам людьми. 
Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору.Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы отпустить ситуацию и начать жить счастливо? Если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию.  Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас. .  Если ничего не менять, то такой сценарий будет постоянно существовать в вашей жизни и вам не удастся вырваться из этого замкнутого круга. Обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений
02.01.21
Добрый вечер, Яна!
Сколько Вам лет?
Вы пытались поговорить с парнем о будущем? Каким видит будущее он? Каким видите его Вы? Если ли в его будущем Вы? Рассматриваете ли Вы вариант поехать вместе с парнем?
Подумайте вместе с парнем, какие будут Ваши отношения дальше, как Вам сделать так, чтобы Вы были вместе, как можно быстрее. Варианты есть и Вам необходимо поговорить об этом с парнем.
Задайте себе вопрос: «Чего такого страшного я боюсь?» Спросите себя: «Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле?  Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?». Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!
02.01.21

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Шендерова Елена Сергеевна
Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
4 ответа
02.08.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store