Подскажите-есть страх заразиться ВИЧ -следует эту мысль давить или лучше смириться вв виде того ..что в жизни все может случиться?Тоесть бороьбся со страхом или приручить -приняв страх..Спасибо. - вопрос №4321170

11.05.21
3 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Эксперт месяца
Здравствуйте, Андрей! Почему появилась эта мысль? насколько эти мысли преследуют Вас, навязчивы ли они?

Вы, своего рода, сформировали «условный» эмоциональный рефлекс: при мысли о ВИЧ есть чувство бессилия. Если Вы хотите избавиться от страха, то предстоит разорвать эту связь, эту цепочку, чтобы при этом образе НЕ возникали эти чувства. 
У страха две стороны: 1. объект, который мы видим и 2. то, о чем этот страх хочет нам сказать — о наших чувствах, что не хватает внутри чувства безопасности и именно его и нужно вернуть!

11.05.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Лучше избавиться от этого страха, проработав его на индивидуальных консультациях
11.05.21
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.
11.05.21

Анастасия Якушенок

Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Кудряшов Игорь

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store