Добрый день! Я писала здесь около пяти лет назад. Мне все-таки удалось закончить медицинский институт. Потом у меня случился нервный срыв. Я не могла устроиться на работу по профессии почти три года. - вопрос №4373867

Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.

Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....

 Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.

Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

 Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и  убеждений - например, «мужчинам нельзя верить»  и т.д.

 И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

Спросил меня: почему я в 30 лет выгляжу как 15-ти летняя? Всколыхнулись все мои старые комплексы, как меня постоянно упрекали за отсутствие косметики на лице.

Вика, здравствуйте. А кто это  в ваши юные 15 лет постоянно упрекал вас в отсутствии косметики?  На самом деле это норма, достоинство, ваш выбор быть собой… Как вы восприняли эти упреки. как реагировали? Видимо, через этого м.ч. обострился ваш давний стресс  (не такая как все)  по самооценке.

Мир так устроен, что нам окружающие «зеркалят» те проблемы, что мы не проработали как урок и не отпустили. т.е вам в этой ситуации нужно что то для себя осознать: правы вы в своем выборе, сомневаетесь или считаете  внутри себя, что  быть не как все-это в чем то «плохо», вызывающе или еще както недопустимо и быть без косметики- это некий вызов обществу и возможно родителям. Кому и что вы доказываете в таком случае этим выбором. И какая конечная цель-  для чего есть потребность настолько явно проявить свою индивидуальность, чтобы что?  

Добрый вечер, Вика!
Не пытайтесь себя изменить, Вы такая, какая Вы есть. Если Вы мужчине не нравитесь уже сейчас и он начинает требовать от Вас большего, зовет повторно на свидание и «проверяет» Вас на «прочность», ведь Вы им заинтересовались, он это чувствует и пытается понять, на что Вы готовы, ради него. Что Вы в тот момент чувствовали? Как Вы отреагировали? Проблема не в Вас, а в том, что у парня ожидания от Вас, он хочет видеть определенную внешность. А как же внутренний мир Ваш? Придя на свидание с профессиональным макияжем, Вы дали ему сигнал, что Вы готовы меняться, ради него и он это понял. Скажите себе: «стоп» и проанализируйте, зачем Вы это делаете и для чего, что лично Вам это даст? Ожидания мужчины всегда будут меняться, требования не уменьшаться, а будут расти. Сегодня ему нужно, чтобы у Вас был профессиональный макияж на постоянной основе, а завтра что? Завтра он захочет видеть Вас на шпильках, которые Вам не нужны и в которых Вам не удобно? А зачем это Вам? Пока Вы пытаетесь соответствовать требованию, который предъявляет мужчина, Вы теряете себя, свою «изюминку», Вы растворяетесь в нем. А где тогда Вы? Где Ваше мнение и взгляд?
Вы правы, эта ситуация дала о себе знать, Вы ведь пишите:
«Всколыхнулись все мои старые комплексы, как меня постоянно упрекали за отсутствие косметики на лице.»
И именно с этим и нужно работать. Нужно работать над неуверенностью в себе, научиться принимать себя любой! Если переделывать себя, изменять что-то в себе, то ради себя, но не ради кого-то. Если это любовь, то важно принимать друг друга без каких-либо условий, чтобы было искренне. Вас должны полюбить такой, какая Вы есть, а не пытаться подстроить под свой идеал, что пытался/пытается сделать мужчина. 
Важно понимать — не получилось с одним парнем, получиться с другим, важно разобраться в своей неуверенности в себе, работать над самооценкой.
Для каждого человека понятие «красота» имеет свое значение. Всем невозможно нравиться, да и не нужно.
Неуверенность в себе проявляется не только на словах, но и в манере поведения, жестах, мимике. Как только Вы сможете стать увереннее, люди начнут это чувствовать и Вас их мнение, критика уже не будут так волновать. Если Вы будете уверенны в себе, Вы сможете отстаивать свою точку зрения и при обвинении сможете отстаивать свои границы. У Вас высокие требования к себе, Вы ищите недостатки, хотя на деле, все выглядит совершенно по-другому, Вы смотрите на всю ситуации через свое восприятие, а люди могут и не догадываться что Вы в чем-то не уверенны на данный момент.
Главное не внешность, а внутренняя уверенность, в себе (которая у Вас отсутствует). Внешность бывая разная и это прекрасно. Необходимо научиться принимать себя такой, какая Вы есть – вот, главная задача. Попробуйте ознакомиться с бодипозитивом, бодипозитив учит девушек любить себя любой.
Я Вам дам рекомендации на основе того, что я от вас получила:
1. Вы такая, какая Вы есть, любите себя просто за это. Не нужно делать акцент на том, что Вам нужно за что-то полюбить себя, любите и принимайте себя без каких-либо условий.
2. Не сравнивайте себя с другими. Все люди разные и не нужно быть под копирку с другими людьми, Вы уникальный человек, другого такого нет, у Вас есть своя «изюминка», которой нет ни у кого. Важно понимать эту «изюминку». Найдите в себе особенность и полюбите ее, ведь Вы одна, другой такой нет.
3. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить, «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной.
4. Сделайте акцент на своих внутренних качествах. Каждый человек уникален. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, записывайте себе в дневник, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
5. Исключите фразу «должна» на «я хочу», «я выбираю». Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой «должна» и как часто делаете, что Вам хочется под фразой «я хочу», «я выбираю». Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.
Если Вам не комфортно с мужчиной, то задумайтесь, нужен ли Вам этот мужчина? Или Вы готовы работать над неуверенностью в себе, над самооценкой?
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!

                                                   Вика, здравствуйте!
     Вы должны вести себя так, как комфортно вам. Он вам сказал, что вы разные и вы ему не подходите! Спустя 1,5  месяца, он опять предлагает продолжить общение, так как он не все понял. Т.е. Он начинает уже вами манипулировать.

    Как вам себя вести?

Будьте собой и не стараться угождать ему. Нравится ему такая, какая вы есть, продолжит общение.Не  нравится-прекратит.  Вы должны уметь «подавать»себя настоящую, которую ни только он, а даже любой, не должны сомневаться, что  ваши границы можно  нарушить манипулированием.Любите и уважайте себя и тем же самим ответят вам! Без любви замуж не выходите! Это он должен вам вскружить так голову, чтобы какие-то чувства к нему появились, а не начинать с критики, почему вы не краситесь и не ухаживаете за собой.Он в вас душу должен «разглядеть», а не краски и внешность и только тогда можно говорить о каких -то чувствах. Каждый человек рожден быть счастливым, сначала сам а потом и в паре с кем-то. Поэтому выберите те критерий, которые должны быть обязательными при выборе молодого человека для вас  и пройдет фильтрацию, согласитесь на дальнейшие свидания, не пройдет-прекратите. Начало отношений не совсем-то здоровые и не могут развиваться как полноценные отношения.Поэтому вам стоит выбрать специалиста, который проведет с вами индивидуальную консультацию.

Доброго дня!

Вам нужно учиться любить и уважать себя! И не под кого не подстраиваться… то под одного мужчину, то под следующего мужчину. Нельзя жить чужими желаниями… иначе проживаешь не свою жизнь, а чужую. 
Живите как вы хотите! Если не хотите макияж в принципе это ваше личное право! Наверняка есть мужчины, которым нравится женщины более естественные, а не с тонной грима на лице. 
Но ухаживать за собой и заботиться о себе это очень важно! А все начинается с любви к себе.
 У вас как то по жизни… все както как наперекор… через преграды… конечно у каждого свой путь, и не бывает все гладко… и преграды тоже надо уметь преодолевать! 
И вы молодец, что закончили институт и нашли работу! Не сломались а пошли дальше. 
Но насколько вы любите себя? Насколько живете именно своими желаниями? 
А не потому что ктото вам посоветовал или навязал свое мнение или уговорил...
Удачи!)