Здравствуйте. Мой молодой человек, с которым мы уже 2 года вместе, вспоминает свою бывшую. Делает это не так часто, но в моменте общения с кем-то может затронуть тему их прошлой совместной жизни. - вопрос №4422024

Здравствуйте!
Вам стоит поговорить с молодым человеком о чувствах, которые вы испытываете, когда он говорит о бывшей, только без претензий и скандала, расскажите ему, как рассказали нам, о том, что вы переживаете в связи с его воспоминаниями. Удачи. Ирина.

Здравствуйте. Бывает живешь в предчувствии какого-то чудесного момента, продумываешь все детали, рисуешь в голове красивую картинку, но потом надежды рушатся, потому что в реальности не всегда бывает как в кино. Когда мы нагружаем других надеждами, которые те не способны оправдать, возникает конфликт ожиданий. 
«не отпустил предыдущие отношения» — те отношения его травмировали, это было в его жизни, вспоминается ему до сих пор.  
«Стоит ли мне бежать?» — существуют сигналы, которые позволяют предположить то или иное развитие событий. Задайте себе несколько вопросов. Честные ответы на них помогут понять, в каком направлении будут развиваться ваши отношения. Вы сейчас на каком этапе отношений, как вы думаете? Он нуждается в вас как в любовнице, в друге или в партнёре по жизни? Проанализируйте всю сложившуюся ситуацию. Прислушайтесь к своим эмоциям. Подумайте о себе, что хотите именно вы? Kaкaя вaшa гpaницa дoпуcтимoгo в oтнoшeнияx? На это вам необходимо обратить внимание. Вам предстоит разобраться в том, что происходит внутри вас, почему вы выбрали этого человека, что дали вам ваши отношения. Сделайте выводы – проанализируйте ситуацию, выясните, что именно вы можете вынести из нее. Проработайте детально свои ошибки и ошибки партнера.  Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. У нас  формируется довольно четкая картинка того, как должен себя вести другой человек, что он должен к нам испытывать и как поступать. Но никто не читает наши мысли. И если очень хочется, чтобы ваши чувства были услышаны, надо об этом сказать. Например, если вас что-то обижает в отношениях, используйте прием «эффект бургера»: булочка — говорите хорошее, почему вы с ним и за что вы его цените. Начинка — какие негативные эмоции  вы испытали, вас это унизило, обесценило и т.д. Булочка — что вы бы не хотели больше испытывать эти эмоции, потому что вы его  цените. Или технику «Я-сообщения».  Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас.  На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

Здравствуйте.
    «Ревную ли я? Нет» — Вы не ревнуете, Вы боитесь, что он Вас не любит и может бросить. Но, на самом деле, Ваши чувства родом из детства, из отношений с родителями. Если Вы решите проблему, то у Вас не будет тревоги относительно будущего. И Вы не будете искать повод поссориться и расстаться.
    «Просто безумно обидно, что будучи в новых ЗДОРОВЫХ отношениях, он эмоционально вспоминает о ней» — что Вы имеете в виду, когда говорите о «здоровых» отношениях? Здоровые отношения предполагают безусловное принятие партнера. Разве это про Ваши отношения?

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его