Здравствуйте. Имея рост 170см и практически полное отсутствие растительности на лице (дед был бурят, а у этой нации самый низкий уровень растительности в мире), всю жизнь испытываю дикий комплекс - вопрос №4472090

перед другими мужчинами. Почти все выше меня и могут отрастить усы или бороду. Женщины в юности игнорировали меня, говорили, что из-за внешности… Мне 43, но мужчиной я себя так и не чувствую… Все эти установки типа в тебе тоже есть что-то хорошее — чушь, потому что от того мужественнее не станешь… Как быть, чтобы не сойти с ума от своей физической неполноценности…
Вопрос задан анонимно
20.09.21
7 ответов

Ответы

Сейчас на сайте
Здравствуйте.
    «Все эти установки типа в тебе тоже есть что-то хорошее — чушь, потому что от того мужественнее не станешь…» — а разве станешь «мужественнее» от наличия «растительности» на лице? Вы не на том акцентируете внимание. Построение отношений — это навык, а не следствие оволосения лица. Вы не можете принять себя, от того и не принимают Вас другие. Вы транслируете свое отношение к себе женщине. Она его считывает и показывает Вам. Вот и весь фокус.
    «Как быть, чтобы не сойти с ума от своей физической неполноценности…» — безусловное принятие.
20.09.21
Здравствуйте.
Одно дело когда мужчина убирает волосы на лице — спорит. Этот акт в древности производили над прокаженными, другое дело если от природы не дано. Это нормально.
Всего доброго.
20.09.21

Добрый день.
Важно как вы себя ощущаете — это считывается окружающими и они выдают реакцию.

Нужно работать с самооценкой и принятием себя. 

Выбирайте специалиста на сайте и у вас все получится!

20.09.21
представьте себя среди мужчин своей национальности 
которые такие же как вы 
и несите свою нацию в мир с национальным достоинством
сами вы какой представляете свою избранницу
может тоже бурятку и ничего объяснять не придется
20.09.21
Эксперт месяца

Здравствуйте! ВЫ ищите причину того, что у Вас не получается в жизни, в отношениях и видите её во внешности, НО, так ли это? НЕТ! Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения.

А это говорит о том, что Вы уязвимы.

Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.

Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.

Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.

Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

 

20.09.21
Здравствуйте!
Вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации, на которых у вас будет возможность разбираться со своими сложностями.
20.09.21
Приветствую и вы согласны что у вас комплексы? Психотерапия поможет
20.09.21

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store