В последнее время я часто задумываюсь уйти из жизни. Я не хочу постоянно нервничать и бороться. (подробнее в описании) - вопрос №4510379

Я часто задумываюсь уйти из жизни. Для меня жизнь — это страдание, ежедневная моральная пытка.

Мне 25 лет. Я не хотел многого, я просто устал постоянно бороться за право жить так, как я хочу. Мне надоело постоянно строить цели и искать способы добиваться их, постоянно пытаться быть продуктивным, опять таки для достижения этих самых ЦЕЛЕЙ. Мне просто это надоело! Я хочу расслабиться и раз и навсегда забыть обо всяких целях, которые должны “улучшить” мою жизнь, а в реальности даже не улучшить, а просто подвинуть поближе к нулю из минуса (о плюсе и речи быть не может пока что). Мне надоело постоянно что-то делать, только чтобы жизнь не скатилась еще ниже (пара недель “ничегонеделания” и я стану в буквальном смысле бомжом на улице). Я просто должен прикладывать колоссальные усилия чтобы просто держать вожжи хоть КАКОГО-ТО уровня жизни (его я добился тоже путем бесконечной войны с жизнью и обстоятельствами). Таких колоссальных усилий было бы достаточно чтобы стать как минимум миллионером, но нет, у меня походу на роду написано постоянно бороться и убиваться чтобы жить ХОТЬ КАК-ТО.Я поясню, что я имею в виду.

У меня чувство, что вся вселенная и окружение хочет, чтобы я самостоятельно себя убил. Проявляется во всех аспектах, делая мою жизнь просто невыносимой. Пример: у меня всю жизнь было просто ужасное зрение, я решил сделать операцию, собрался, нервы, деньги (неподъемные для меня). Вроде бы все нормально. так НЕТ! Через полгода у меня появились НЕРВНЫЕ ТИКИ, потому что видимо у меня перманентный стресс, а тики то не простые, а на веках, я постоянно моргаю и жмурю глаза из-за ТИКОВ, вы понимаете какой это абсурд, — и всё, я не могу наслаждаться своим зрением, оно и ухудшается из-за этого. Потратили 100 тысяч на врачей, а все все равно возвращается. Такого просто ни у кого нет! То есть появилась проблема, которая встала над ВСЕМ что у меня есть, то есть даже до этого было лучше. И ВСЁ, я не могу сосредоточиться на другом, я должен постоянно искать пути решения этого.

То есть поняли принцип, да? Я хочу жизнь сделать выше нуля, чтобы был плюс, а мне делается какой-то минус, который требует решения, и всё, я опять в решении минусов ради достижения нуля. МНЕ ПРОСТО НЕ ДОЙТИ ДО РЕШЕНИЯ ТОГО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БЫ УЛУЧШИЛО МОЮ ЖИЗНЬ. Не исправило бы косяки, а именно улучшило, то есть сотворило, создало, а не починило бы что то сломанное.

Я не хочу постоянно нервничать и бороться. У меня была работа, которую я получил с огромным трудом, прошел большой конкурс. Проработал достаточно долго. Уволился из-за условий — они просто вредны для здоровья. Я по профессии исследователь, можно сказать ученый. Мой рабочий день начинался где-то в 6 утра (такая была специфика работы), и длился до позднего вечера с небольшими перерывами. Мало того, что вредит здоровью, так еще и начальство очень строгое и нагружало дополнительными заданиями почти каждый день. Зарплата в принципе это компенсировала, потом намечалось повышение, увеличение оклада на 30 процентов — это много. Но я не выдержал и уволился, сказал, что мне ни за какие деньги не нужна такая трата здоровья и нервов. Помимо денег работа приносила сплошной негатив, сообщения рано утром с новыми запросами и требованиями портили настроение на весь день. Уволился. Мне несколько месяцев не найти другую работу, начинаю жалеть, что ушел. Снова нервы и огорчения.

Я всю жизнь хотел переехать в другую страну, в которой раньше жили мои предки. Чтобы было основание для переезда, поступил на научное допобразование, получил визу и документы. Учеба оказалась не просто сложной, а нереально сложной. Мне столько всего нужно сделать, что я начинаю задумываться, а по мне ли эта ноша вообще. Постоянно в голове картина, что я все бросаю и уезжаю, ведь я просто не готов к огромным нагрузкам, которые доходят до потемнений в глазах. Нет у меня в голове конечной картины окончания учебы, зато есть картина где всего этого нет.

На меня возлагали надежды, ведь я не глупый, я реально могу назвать себя умным человеком, просто наверное это какая-то ошибка природы. Не должно быть так, это в тело больного нищего человека, которому НИКОГДА не везет, положили вполне себе думающие мозги. У меня тоже были цели, каждый день я вставал с пониманием того что мне нужно делать, я представлял картину своей жизни, но этому сопротивляется вообще всё вокруг меня (и может быть, это нормально, но я тоже не робот и я не могу вечно бороться и пробиваться), а я хочу просто успокоиться и жить без стрессов и забот. Надоело постоянно ощущать, что я должен прилагать много усилий. Я может быть и сделал много, многое получалось, но по факту у меня всё еще не сложилась карьера, денег нет и моральных сил тоже. По итогу: денег нет, проблемы со здоровьем, постоянные мысли об окончании моих курсов — без них я буду вынужден покинуть мою новую страну.

Я просыпаюсь и каждый день жалею что я не умер во сне. Я уверен, что моя жизнь прекратится скоро по моей воле, просто пока что я не совсем морально готов к этому. У меня растет младший брат подросткового возраста, я понимаю, какая это будет травма и трагедия для него. Но я тоже не хочу быть заложником и жить, просто терпя жизнь и существуя, в страданиях из-за этого. Пока не знаю как решить этот вопрос, честно говоря. Это единственное что меня останавливает, даже не столько мама-папа, а сколько брат. Очень не хочу чтобы у него была травма на всю жизнь.

Но факт остается фактом, я не хочу больше жить. Мне неинтересно, я посмотрел на всё, что хотел. Посмотреть — посмотрел, а дотронуться и опробовать я уже вряд ли что то новое смогу. Мой удел — постоянно быть злобным и нищим, а злобным потому, что мне хватает мозгов осознать всё это. Мне как-будто что-то мешает и я уперся в потолок, и постоянно во всех аспектах жизни такое происходит. При этом можно подумать что я ленивый, но нет! Я достаточно много достиг трудом и борьбой, из того что хотел — престижный университет, переезд в другую страну, было и рабочее место, где была огромная конкуренция на вакансию. До моих самых плохих мыслей я каждый день делал что-то полезное и интересное.

Я просто устал воевать и бороться за место под солнцем, а тяги к новому у меня уже нет — как я и сказал, я посмотрел на все, на что хотел. Но ездить на джипе и жить в красивом собственном доме без забот с собакой у меня вряд ли уже выйдет, я не готов еще больше умирать и нервничать для чего-то вообще. Поэтому я не вижу смысла больше находиться здесь, в жизни.

Мой вопрос — я даже не знаю, что можно спросить. Наверное просто хочется узнать, есть ли какое-то объяснение этому. Я, как человек из науки, люблю все систематизировать и узнавать причины и следствия. Хочется понять, бывает ли такое вообще у людей? Когда надоедает бороться, пробиваться, добиваться, доказывать… Когда хочется сказать: “Помогите мне!”, но просто просить помощи не у кого. Я не прошу практических советов, мне бы просто хотя бы узнать, что это вообще за ситуация такая, когда человек при сравнительно нормальных характеристиках и возможностях начинает каждый день жалеть о том, что он вообще жив? А мне всего лишь 25 лет. У меня нет какого-то запаса в виде квартиры или запасной работы. Мне просто очень страшно.

Вопрос задан анонимно
24.10.21
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
24.10.21
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Добрый день, 
Попробуйте для начала исключить в своих мыслях уход из жизни, так как он забирает всю  энергию у человека. Второе, можно будет вернуться к родителям, в-третьих можно пойти учителем, если у вам только научная профессия. Главное понять, что возврат в страну которая хоть какую то даёт надежду это не промах в жизни, а понимание действительности. Следующее, попробуйте понять, что иногда просто нужно не смотреть на то что о вас подумают, если вы не достигните того гто запланировали. Мудрости Вам.
24.10.21
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Аноним.
    «Наверное просто хочется узнать, есть ли какое-то объяснение этому» — да, есть. Но что это для Вас изменит? Объяснять что-то себе — это как самому перед собой оправдываться. Собственно, именно на это и уходит вся Ваша энергия. Не с миром и обстоятельствами Вы боретесь, а с самим собой. Логичной частью сознания — идете по дороге под названием «оправдать ожидания социума», что противно Вашему естеству (бессознательному, если хотите). Вот и идет война. Мозг, весящий 900 гр потребляет 40 процентов энергии тела. А решение тут простое: перестать эту войну с самим собой, обрести внутреннюю гармонию (прислушавшись к истинным желаниям) примирив обе части сознания.
    «Хочется понять, бывает ли такое вообще у людей?» — наверное, Вам бы польстило, если бы мы сказали: «нет, Вы такой особенный, это вообще уникальный случай, еще не изученный человечеством!». Но, увы и ах, все (буквально) склонны к внутренним конфликтам. Возможно, это вообще особенность человеческого мозга. Просто у кого-то получается примириться с собой, у кого-то нет. Но работа с психологом поможет в этом процессе.
24.10.21
Здравствуйте!
«Хочется понять, бывает ли такое вообще у людей?» — Бывает. Появление такого психического и эмоционального состояния  имеет свои  причины  связанные  с событиями вашей жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция вашей психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложных для вас вопросов и ситуаций. Вероятно, что пришло время, что-то для себя пересмотреть или переоценить. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, может быть тяжело, поэтому возможно для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
24.10.21

Александр Волков

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
1 ответ
19.12.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store