Здравствуйте. Муж очень часто агрессирует, в момент ссоры может послать на три буквы, обозвать мразью, тупой, грозится ударить. У нас общая дочь, 2 года. Но он и бывает адекватным, а иногда его - вопрос №4645909

просто как подменяют. Устала уже… не знаю, что делать. Говорит, если что-то не устраивает, то могу развестись. Но это мой второй брак и ведь раньше он был не таким агрессивным…
10.02.22
6 ответов

Ответы

Здравствуйте!
Если есть страх и неуверенность в будущем, то возможно стоит рассмотреть развод. Если развод не приемлем на ближайшее будущее то что за ссоры возникают? Кто инициатор ссор? Друзья, работа или дом? Может вы часто просите что-то купить, часто просьба о походе в магазин или вынос мусора или просьбу пропылесосить превращаете из просьбы а обвинение, почему он это не сделал сам и раньше?
Надо понять источник ссор? Часто многие не хотят признавать свою вину, как инициатора, а объясняют, что это стечение обстоятельств, т.к. не могут честно признаться в этом.
Добра и счастья вам!
10.02.22
Эксперт месяца

Здравствуйте, Екатерина!
Вы находитесь в дисфункциональных отношениях, они причиняют Вам боль. Кто вы в отношения с ним? Жертва — Та, кто страдает, и которая пытается изменить мужчину, но при этом Вы продолжаете всё это принимать и показываете, что готовы быть той, которая всё это терпит. 

Подумайте, может ли мужчина, для которого нормально строить именно такие отношения вдруг измениться и стать другим? НЕТ!

Отношения превращаются в постоянное бегство — в то, что женщина пытается доказать, что она любит, что готова терпеть и ждет, что сможет заслужить от него уважение к себе, что сможет его изменить и направить, чтобы он стал другим, чтобы у них были здоровые отношения, но упускает, что и для этого нужен и другой мужчина и… другая сама женщина. Она не замечает, как сама становится жертвой, как принимает такое отношение к себе, как принимает то, что её отвергают.

Вы остаетесь в отношениях с ним эмоционально, боитесь принять решение, боитесь проявить уважение и любовь к себе, ожидая, что именно от мужчины, от его изменений Вы сможете почувствовать себя любимой, но он будет принимать Вашу жертвенность, но не сможет дать любви.

Вы ждете любви и уважения, НО — Вы боитесь любви, выбирая такого мужчину, который не способен строить здоровые отношения. Вами движут ограничивающие убеждения и установки.

В отношениях «всплывают» всё Ваши страхи — а они — это отражение Вас самой, отражение Вашего отношения к самой себе, отражение того сценария отношений, который Вы же сами и создали, отражение ожиданий от мужчины, от себя.

Вы зависимы, границы личности размыты, что есть ограничивающие убеждения и установки, что Вы не верите в то, что Вас можно любить, боитесь близости, боитесь быть уязвимой для мужчины, боитесь боли и разочарования! Внутри Вас есть фрустрированная потребность в тепле, в любви, в принятии, в безопасности и в защите! Только не от мужчины этого нужно ждать!

И работать предстоит именно с этим — понять, как сформировалось такое отношение к себе, почему есть такая позиция, какие есть установки и убеждения и начать корректировать их, чтобы Вы освобождались от них.

Ведь, если они останутся, и Вы будете руководствоваться ими и следовать им неосознанно, то будете выбирать дисфункциональные отношения, в которых они и будут подтверждаться, а Вы будете страдать и испытывать боль. А здоровые отношения Вас будут пугать, Вы будете накручивать себя, страдать и испытывать страх!

Вы хотите быть любимой, стараетесь, но остаётесь с ним и тем самым показываете, что Вам можно причинять боль, что Вы готовы быть той, которая сама позволяет так к себе относится, оправдывает его для себя, пытается убедить его в том, что она достойна его любви, но в ответ на боль и жертву — Вы не получите от него любовь!

Вам и только Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и учиться уважать себя, любить и защищать!

Для того, чтобы любить и быть счастливой и любимой в отношениях с мужчиной, нужно быть самой другой женщиной, той которая любит и уважает себя, а не зависимой и ждущей изменений от мужчины. И для таких отношения нужен другой мужчина, который способен любить и уважать, но не мужчина, для которого нормально строить дисфункциональные отношения.

10.02.22
Сейчас на сайте
Здравствуйте, Екатерина.
   Вы пишете, что он «бывает адекватным», а иногда «его просто как подменяют». Постарайтесь проанализировать и понять, что (какие Ваши действия) вызывают в нем приступы агрессии? Если выявить триггер и исключить его из своего поведения, то и «приступов» не будет.
    Вы пишете, что у Вас второй брак. Сравните отношения в первом и втором браках. Есть ли повторения? Вспомните, как сложились отношения ваших родителей. Найдите общее. Возможно, мы имеем дело со сценарным поведением (т.е. повторяете тот же сценарий. Одинаковые действия приводят к одинаковым последствиям). Если Вы осознаете «сценарий», то сможете постепенно заменить деструктивные паттерны на конструктивные и выстроить гармонию.
   Почему возникло предположение о сценарном поведении? Вы сами говорите, что «раньше он был не таким агрессивным». Таким он стал рядом с Вами. «Говорит, если что-то не устраивает, то могу развестись» — похоже, он так реагирует на какие-то упреки с Вашей стороны, чувствует вину, что и вызывает агрессию. Как думаете? Вы можете попробовать доносить до него информацию чуть иначе, используя «я-сообщения» например. Беседа в таком ключе не вызывает агрессии.
10.02.22
Здравствуйте, Екатерина.
А какой у вас вопрос к психологам?
10.02.22
Добрый вечер, Екатерина!
Какой у Вас вопрос?
Что Вы хотите понять, разобрать для себя?
Спрошу Вас и отвечу по тексту.
А как Вы реагируете на оскорбления мужа?
«Говорит, если что-то не устраивает, то могу развестись.»
А Вы хотите развестись?
Муж Вам дал понять, если Ваш что-то не устраивает, то разводитесь или принимайте его таким, какой он есть. А Вы готовы принимать его таким, какой он есть? И для чего Вам это?
Как давно все началось? Что происходило последнее время в Ваших отношениях с мужем? Если он всегда был таким, то что Вы хотите от него сейчас? Чтобы он изменился? Люди не меняются, если они сами этого не захотят, если они видят в этом проблему.
Терпеть к себе такое отношение не нужно. Вы не виноваты в настроение мужа. Если у него есть личные проблемы, то Вы можете порекомендовать ему обратиться к психотерапевту или психологу и работать над проблемами, если он отказывается, то делайте выводы — готовы ли Вы это терпеть и для чего?
Предложите мужу обратиться к семейному психологу вместе с Вами и работайте над отношениями. Поговорите с мужем, скажите ему, что Вас это обижает, расстраивает и почему, скажите ему свой вариант, как Вы хотели бы наладить отношения с мужем, спросите его, как он бы хотел. Говорите без обвинений и упреков. Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнер услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношения, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом. Есть ли в Ваших отношениях манипуляция? Манипуляция – это, способ добиться своего, сделать так, как хочет сам человек. 
Начните сами меняться, станьте уверенной в себе, успешной, начните зарабатывать. И помните, помимо мужчины в Вашей жизни есть и другие интересные моменты, которыми Вы можете насладиться.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Удачи!
10.02.22
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи.


Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его
12.02.22

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Константин Шумилин

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store