Здравствуйте, такая проблема. Из за нервов, стресса, усталости с годами я заметил что убиваю свою дыхалку и в первую очередь из за 3 месячного курева. Раньше петь мог, сейчас из за нехватки дыхалки - вопрос №4763500
даже это не могу делать(18.05, дополняю, кажется уже с заметным трудом не разговариваю норм, выдыхаю напрягая пресс при ходьбе уже). За последние 10 дней она почему то резко сильно ухудшилась. Может ли это быть ХОБЛ или же просто потому что много курил и она востановится, когда перестану курить? Сейчас буду активно заниматься собой, но тем не менее ответьте пожалуйста, так как очень интересно(и страшно)
Здравствуйте. Все болезни от нервов, а точнее из головы. Хотя бы раз в жизни каждому доводилось слышать эту фразу. Можно отнестись скептически к тому, что наше мышление влияет на эмоции, а эмоции в свою очередь на физическое состояние, сказывается это на работе всего организма. Доказанный научный факт. Вы и сами замечали, что после стресса или возникновения какой-либо проблемы тело сразу посылает вам сигнал: начинает болеть голова, может подняться температура или появиться аллергическая реакция. А у вас, так как у вас. Вам необходимо искать причину, почему с вами так происходит. Причины каждого человека скрыты в его жизненных обстоятельствах. Что из прошлого вы несете за собой и как это на вас влияет? Если какие-то ситуации вас травмировали, подумайте – что было самым болезненным? что причинило вам сильную боль и повлияло на самооценку? Осознайте, что именно послужило причиной вашего состояния. Что сделало вас уязвимым? Нужно по-новому посмотреть на свои проблемы и трудности, определитесь со своими желаниями и действиями по выходу из него. Вам нужно проделать работу над собой и сделать оценку тем эмоциям, чувствам и состояниям, которые вас не устраивают, которые вы хотите изменить, а что оставить в своей жизни, поставить новые цели и задачи и найти способы для реализации тех действий, которые будут способствовать таким изменениям. Перестаньте быть заложником ситуаций и поверьте, что выиграть может каждый. Воспринимайте неудачу как опыт, который помогает стать лучше. Скорее всего вы больше не повторите ошибку, а обнаружите свои слабые места и в следующий раз сделаете по-другому. Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Не старайтесь всем понравиться. Этим мы просто отдаем энергию в бездонную яму. Направляйте энергию на то, что изменить нужно и можно — самый лучший вариант. Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. Направляйте свою энергию на достижение поставленной цели, а не в негативные пустые эмоции. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Тогда каждый день будет наполнен легкостью и все будет получаться само собой.
Заниматься самодиагностикой не стоит, для этого есть специалисты. Пройдите медицинское обследование.
На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Все болезни от нервов, а точнее из головы. Хотя бы раз в жизни каждому доводилось слы..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4763500-zdravstvujte-takaya-problema-iz-za-nervov-stressa-ustalosti-s-godami-ya-zametil-chto-ubivayu-svoyu-dihalku-i-v-pervuyu-ochered-iz-za. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую а нервы и стресс от чего?" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4763500-zdravstvujte-takaya-problema-iz-za-nervov-stressa-ustalosti-s-godami-ya-zametil-chto-ubivayu-svoyu-dihalku-i-v-pervuyu-ochered-iz-za. Можно с вами обсудить этот ответ?
Вы можете перенаправить свой вопрос туда, чтобы получить ответ от врача.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Психолог не врач, Вам же нужна консультация именно врача.
На сайте есть раздел Медици..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4763500-zdravstvujte-takaya-problema-iz-za-nervov-stressa-ustalosti-s-godami-ya-zametil-chto-ubivayu-svoyu-dihalku-i-v-pervuyu-ochered-iz-za. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте! ХОБЛ на ровном месте не развивается. Такие симптомы часто являются проявлениями невротического расстройства, как следствие перенесенных стрессов. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! ХОБЛ на ровном месте не развивается. Такие симптомы часто являются проявлениями неврот..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4763500-zdravstvujte-takaya-problema-iz-za-nervov-stressa-ustalosti-s-godami-ya-zametil-chto-ubivayu-svoyu-dihalku-i-v-pervuyu-ochered-iz-za. Можно с вами обсудить этот ответ?