Здравствуйте уважаемые специалисты!
Я всегда (до замужества ) была уверенной себе девушкой с нормальной самооценкой. Как вышла замуж у меня все стало наоборот. Муж критикует меня и понижает, - вопрос №4862626
нормально когда говоришь он не понимает и продолжает вести по своему. Я конечно не хочу взять и разрушить семью чисто ради этой причины. Он ревнует, завидует. Это видно явно. И меня он учит быть серой мышкой. Я действительно очень изменилась за последние годы. Когда его рядом нет ( например когда я с подругами) я ввела себя нормально, спокойно, не нервничаю и бываю собой, хи-хи да ха ха. А вот когда с ним я куда то выхожу я такая в напряге бываю, и то не оставляет ни фоткаться, ни разговаривать громко например, с людьми Хахаловить и тд. Да у него самого очень низкая самооценка наверное поэтому и меня обхаивает. Когда ему объясняешь нормально что так что не так, он вроде бы как понимает, говорит что больше не будет, но продолжает по своему. У него есть признаки нарциссизма ( как я думаю). На него надо кричать, орать чтобы что то понял и не делал.Он конечно же накричит и сам и на орет, может даже натолкнуть ( не сильно или ударить) зато поймёт что меня тоже не нужно доводить понижать. Я замечаю что, чем больше я его уважаю ценю тем больше он мне на шею залезает. Или чем больше я сама его критикую и недовольство показываю тем больше он бегает за мной. Проблема все таки такова. Например когда мы с ним вместе идём на свадьбы или куда то где много людей собираются я начинаю терять самоуверенность, самооценку, я начинаю сравнивать себя с другими я начинаю ревновать мужа и тд. Это так тяжело. Кроме развода есть ли какой то выход из этой ситуации.
Здравствуйте!
Вы находитесь в дисфункциональных отношениях, они причиняют Вам боль. Кто вы в отношения с ним? Жертва — Та, кто страдает, и которая пытается изменить мужчину, но при этом Вы продолжаете всё это принимать и показываете, что готовы быть той, которая всё это терпит.
Подумайте, может ли мужчина, для которого нормально строить именно такие отношения вдруг измениться и стать другим? НЕТ!
Отношения превращаются в постоянное бегство — в то, что женщина пытается доказать, что она любит, что готова терпеть и ждет, что сможет заслужить от него уважение к себе, что сможет его изменить и направить, чтобы он стал другим, чтобы у них были здоровые отношения, но упускает, что и для этого нужен и другой мужчина и… другая сама женщина. Она не замечает, как сама становится жертвой, как принимает такое отношение к себе, как принимает то, что её отвергают.
Вы остаетесь в отношениях с ним эмоционально, боитесь принять решение, боитесь проявить уважение и любовь к себе, ожидая, что именно от мужчины, от его изменений Вы сможете почувствовать себя любимой, но он будет принимать Вашу жертвенность, но не сможет дать любви.
Вы ждете любви и уважения, НО — Вы боитесь любви, выбирая такого мужчину, который не способен строить здоровые отношения. Вами движут ограничивающие убеждения и установки.
В отношениях «всплывают» всё Ваши страхи — а они — это отражение Вас самой, отражение Вашего отношения к самой себе, отражение того сценария отношений, который Вы же сами и создали, отражение ожиданий от мужчины, от себя.
Вы зависимы, границы личности размыты, что есть ограничивающие убеждения и установки, что Вы не верите в то, что Вас можно любить, боитесь близости, боитесь быть уязвимой для мужчины, боитесь боли и разочарования! Внутри Вас есть фрустрированная потребность в тепле, в любви, в принятии, в безопасности и в защите! Только не от мужчины этого нужно ждать!
И работать предстоит именно с этим — понять, как сформировалось такое отношение к себе, почему есть такая позиция, какие есть установки и убеждения и начать корректировать их, чтобы Вы освобождались от них.
Ведь, если они останутся, и Вы будете руководствоваться ими и следовать им неосознанно, то будете выбирать дисфункциональные отношения, в которых они и будут подтверждаться, а Вы будете страдать и испытывать боль. А здоровые отношения Вас будут пугать, Вы будете накручивать себя, страдать и испытывать страх!
Вы хотите быть любимой, стараетесь, но остаётесь с ним и тем самым показываете, что Вам можно причинять боль, что Вы готовы быть той, которая сама позволяет так к себе относится, оправдывает его для себя, пытается убедить его в том, что она достойна его любви, но в ответ на боль и жертву — Вы не получите от него любовь!
Вам и только Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и учиться уважать себя, любить и защищать!
Для того, чтобы любить и быть счастливой и любимой в отношениях с мужчиной, нужно быть самой другой женщиной, той которая любит и уважает себя, а не зависимой и ждущей изменений от мужчины. И для таких отношения нужен другой мужчина, который способен любить и уважать, но не мужчина, для которого нормально строить дисфункциональные отношения.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Вы находитесь в дисфункциональных отношениях, они причиняют Вам боль. Кто вы в отноше..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4862626-zdravstvujte-uvazhaemie-specialisti-ya-vsegda-do-zamuzhestva-bila-uverennoj-sebe-devushkoj-s-normalnoj-samoocenkoj-kak-vishla-zamuzh-u. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Наташа.
«Кроме развода есть ли какой то выход из этой ситуации?» — зависит от того, что Вы называете «выходом»? Если «выход» в перевоспитании мужа — то это невозможно априори (только буря протеста в ответ и ухудшение ситуации). Если «выход» в изменении собственного отношения к мужчине (безусловное принятие), выработке независимой самооценки (базирующейся только на внутреннем стрежне, безусловном принятии себя, любви к себе), проработке собственных психологических проблем, мешающих гармонии в паре, овладении навыками эффективного коммуницирования — то да, это поможет изменить отношения в паре (меняется один участник системы — меняется вся система).
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Наташа.
«Кроме развода есть ли какой то выход из этой ситуации?» — зависит от тог..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/4862626-zdravstvujte-uvazhaemie-specialisti-ya-vsegda-do-zamuzhestva-bila-uverennoj-sebe-devushkoj-s-normalnoj-samoocenkoj-kak-vishla-zamuzh-u. Можно с вами обсудить этот ответ?