Top.Mail.Ru
p
Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Зависимости arrow icon Как побеждается , или как победит…

Как побеждается , или как победит зависимост/и ? - вопрос №4930534

Вопрос задан анонимно
13.10.22
Психология / Зависимости
5 ответов

Ответы

Рейтинг: 337 886
Здравствуйте, какая зависимость? как давно? чем пробовали с ней делать? В работе с зависимостью -  первый шаг — это признание зависимости, а шаги после- это работа с собой, поиск ресурсов внутри себя, осознание и понимание того, как формировалась зависимость и поиск и проработка источников зависимости!
14.10.22
Рейтинг: 364 886
Здравствуйте!
Есть разные методы.
В частности эффективен психокатализ. Работа идете через подсознание.
Подробнее можете узнать в Интернете.
14.10.22
Рейтинг: 1 404
Важно взаимодействие со специалистом. Важно понять, когда всё началось. У любой зависимости есть основа и проработав основу — исчезнет и зависимость.
14.10.22
Рейтинг: 48 058
Здравствуйте!
О какой зависимости Вы спрашиваете? Как проявляется зависимость? Как давно у Вас зависимость?
Можете ли Вы говорить: «нет» другим людям? Есть ли в Вашей жизни увлечения, хобби?
Зависимость есть от алкоголя, от азартных игр и т.д. При зависимостях можно обратиться и к наркологу, и к психиатру. Важно понимать, о какой зависимости Вы спрашиваете. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом.
14.10.22
Рейтинг: 2 249
Здравствуйте.
Вы признали у себя зависимость и хотите от нее избавиться- это здорово! И это уже первый шаг.  Потому что тем самым Вы уже начали ее побеждать.
Вас  интересует способ- как это сделать.
Как вариант необходимо минимизировать присутствие самой зависимости или  ее элементов в Вашей жизни.
Для этого: 
Во-первых, нужно понять для чего Вам эта зависимость. Задайте себе это вопрос. Зачем Вам это зависимость? Что она дает? Видимо, какие-то чувства, ощущения?
Второе: А что будет, если этой зависимости не будет? Как Вы будете жить? Что и как Вы будете чувствовать?
Третье: Как можно  получать чувства, ощущения из первого пункта, но другим способом? Без этой зависимости?
 Это возможно? 
Конечно, лучше на эти вопросы ответить вместе с психологом.
21.10.22

Юлия
Рейтинг: 77 419
8-й в Психологии
Читать ответы

Елена Владимировна
Рейтинг: 74 720
10-й в Психологии
Читать ответы

Анатолий Михайлович
Рейтинг: 31 966
19-й в Психологии
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Зависимости
Похожие вопросы
5 ответов
07.10.10
Вопрос задан анонимно
Психология > Зависимости
11 ответов
25.02.15
Вопрос задан анонимно
Психология > Зависимости
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store

Сервис LiveExpert.org (18+) содержит информацию только для совершеннолетних 18+ и может использоваться в информационно-развлекательных целях. Используя Сервис LiveExpert.org, вы принимаете Пользовательское соглашение, Политику конфиденциальности и Политику cookie.

Эксперты Сервиса LiveExpert.org не являются членами команды Сервиса или его представителями. LiveExpert.org проверяет Экспертов и даёт допуск к работе через Сервис, однако не несёт ответственности за обещания и утверждения, указанные на страницах Экспертов и в отзывах других Пользователей об Экспертах Сервиса. LiveExpert.org не гарантирует, что информация, полученная на консультации, приведёт к ожидаемым целям и результату.

Любые консультации Экспертов или ответы на вопросы, содержащиеся в категории вопросов «Медицина» (а также и в других категориях) ни при каких условиях не являются рекламой или оказанием медицинских услуг. Сервис LiveExpert.org не несет ответственность за назначенные Экспертом препараты и рекомендует обращаться в соответствующее лечебное учреждение или к лечащему врачу для согласования возможных рисков от приема рекомендованных экспертами препаратов. Пользователь Сайта, принимая решение следовать рекомендациям Эксперта, берет на себя ответственность за возможные последствия.
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее