Странное состояние перед сном - вопрос №499225

Здравствуйте Ира

Состояние перехода в сон может сопровождаться вот такими картинками, то есть, если говорить простым языком, работа мозга в изменённом состоянии (в т.ч. первой фазы сна) — разные видения- визуализации, слуховые, тактильные сигналы накладываются на реальную картинку того, где находишься...

Бывают и более пугающие вещи происходить, напр. появляются старики… старухи… чудища и проч. видения на фоне реальной обстановки. И чем более это вызывает страх, тем более это повторяется. Заметьте, как только Вы с этими состояниями сжились свыклись, то наступает глубокая фаза сна.

А причина по который Вы видите это, Вы эмоционально регулярно думаете об этом и Ваше бессознательное Вам это повторяет время от времени, как некий заказ. Давайте себе другие установки на что-то приятное постоянно и всё изменится.

Таким образом, и Вашего интереса к самопознанию, одно состояние мозга не отключилось,  а другое уже запустилось… иными иными словами ещё не уснули, а сны пришли.

Видимо у вас есть особенности в волновой активности мозга, необычность вашего состояния состоит в переходе мозга из одной фазы в другую, когда одни ритмы в головном мозге при засыпании, сменяются на другие. Для подробного выяснения вашего состояния можно сделать ЭЭГ, процедура быстрая, безболезненная, она точно даст понять, что с вами происходит.

Не забывайте оценивать ответы экспертов, удачи.

Здравствуйте, сегодня определено более 11 видов измененных состояний сознания (ИСС). Бодрствование во время сноподобного состояния описано ещё древними в библии и оно не является патологичным. Вам нужна помощь гипнотерапевта, он поможет выйти из нежелательного и произвольного ИСС и зафиксирует обычный переход в нормальную стадию сна. Абсурдность мышления в этом состоянии указывает на разбалансированность работы участков мозга отвечающих за образное восприятие и логическое мышление. Есть хорошие методики по активизации работы обоих полушарий, вам я думаю они понравяться.