Я перестала себя любить. Как полюбить себя? - вопрос №5026478

3дравствуйте. Как  полюбить себя знают немногие. Именно это и становится причиной того, что многие люди живут в постоянной неудовлетворённости собой и своей жизнью. Когда так живешь, радоваться жизни затруднительно.  Любовь к себе и уверенность в себе  можно воспитать самостоятельно, даже если с детства эту уверенность в вас не вложили. Станьте себе интересной. Что приносит вам настоящую радость? Что вас захватывает и дарит ураган эмоций? Научитесь себя радовать. Наполните себя эмоциями. Любимая работа, интересное хобби, книги, учеба и так далее. Это должно быть что-то лично для вас. Делайте себя счастливой сами. Полюбить себя — значит заботиться о себе. Понять, чего вам не хватает в данный момент и восполнить это. Мы часто сравниваем себя с другими и даем оценку своей жизни, но ведь вы одна такая и в этом весь смысл. Наполняйте свое сознание положительными эмоциями, заполняйте позитивом, гоните депрессивные состояния, апатию. Вам нужно научиться фокусироваться на положительных событиях, проанализируйте, что вас радует, Для создания и укрепления спокойного внутреннего ощущения помогает йога, медитация, техники релаксации и дыхательные методики. Не старайтесь всем понравиться. Этим мы просто отдаем энергию в бездонную яму. Направляйте энергию на то, что изменить нужно и можно — самый лучший вариант.  Ориентируйтесь на свои чувства и желания, цели и принципы и помните про личные границы. Направляйте свою энергию на достижение поставленной цели, а не в негативные пустые эмоции. Направляйте энергию только в позитивные потоки, которые принесут пользу и будут давать силы для новых дел. Тогда каждый день будет наполнен легкостью и все будет получаться само собой.  Одна из сторон любви к себе — наше окружение. Другая жизнь та, когда вам все нравится, все хорошо, вы всем довольны, на работе удовольствие, друзья в радость, а дома гармония. Она потребует от вас куда меньше сил и затрат. Мир начинается с себя для счастливой и гармоничной жизни. Не засоряйте себя негативом. Когда вы не любите себя, никто вас не любит, так как люди считывают то, что вы чувствуете по отношению к себе. Вспомните, что любите вы, встречайтесь с интересными вам людьми. Наращивайте свою внутреннюю психологическую опору. Что можно сделать именно сейчас для того, чтобы отпустить ситуацию и начать жить счастливо? Если вы уже осознали, что нахождение в состоянии, которое вы описали, не доставляет вам удовольствие, значит вы уже на половине пути, чтобы исправить эту ситуацию. Работайте над своей комфортностью в этом мире, ведь никто не сможет это сделать за вас.  Постарайтесь найти возможность и обратитесь за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе, проанализировать скрытый подтекст проблем, собственные слабые места. На индивидуальных консультациях с психологом вы можете разобраться со своими чувствами, в результате чего совместными с вами усилиями найти требуемые ответы. От всей души желаю вам мудрых и правильных решений!

Здравствуйте.
    Вы «перестали себя любить». А что так повлияло на Вас? На отношение к себе? Ведь, я так понимаю, когда-то Вы любили себя? А потом, вероятно, разочаровались? Значит стоит вернуться к тому (травмировавшему Вас) событию и пересмотреть его. Вы всегда можете рассчитывать на помощь специалиста.

Вита, добрый вечер. Давно ли Вы почувствовали это? Как проявляется нелюбовь? Как Вы представляете себе, что другие чувствуют, когда любят себя. Эти вопросы требуют дискуссии. Сложно только по одной Вашей реплике разобраться в причинах и следствиях проблемы. Любить себя — принимать себя такой, какая есть. Та уникальная и индивидуальная личность, которая единственная во всей Вселенной и больше таких не будет никогда и нигде. Будут как.., типа..., похожа на… Но!!! Никогда не будет больше такой Виты. Вам необходимо заглянуть внутрь себя, если что-то мешает принять себя, то лучше и экологичнее это сделать с психологом. А уже, разобравшись с нюансами, принять активное участие в сотворении своего Лучшего Я. Той, которая не только будет удовлетворять Вашим представлениям, но и вызывать чувство гордости, любви, счастья — Я ЕСТЬ! И Я могу творить свою Вселенную! Любовь — есть энергия, позволяющая достигать и пользоваться благами мира. Ваша жизнь в Ваших руках, Вита. Сегодня подумайте о том, сколько позитива Вы лично создали и приняли вокруг себя? А вчера? А какие планы на завтра? Начинайте копить позитив, добро, создавать вокруг себя тот мир, который бы отзывался в вас радостью и гордостью за вложенный труд. Всего Вам доброго.

Здравствуйте, после какой ситуации перестали себя любить!? Что этому предшествовало?

Здравствуйте.
Когда это у Вас началось?