Кусаю руку или наношу себе боль из-за агрессии после поражения в играх - вопрос №5031578

Добрый вечер!
Нанесение и причинение боли себе  - действия аутоагрессивного характера. В таких случаях, нанесение себе физического ущерба помогает справиться с негативными переживаниями. Базовой причиной являются негативные эмоции, которые не прожигаются/переживаются в открытой форме. Выявлено несколько факторов, которые могут провоцировать в человеке подобное поведение. Одним из них:  дезадаптивные личностные черты (недопонимание своих эмоций, неумение их выражать, склонность подавлять негативные мысли или чувства, импульсивность, низкая стрессоустойчивость, сниженный самоконтроль).
Целью такого поведения может быть реализация физического чувства боли для переключения от эмоций и переживаний. 
Вы описали Выши эмоции: агрессия, разочарование, обида, ненависть — они у Вас выражаются в моменте одинаково. Но фактически по природе они совершено разные и проявляются тоже по-разному.
Для того, чтобы устранить подобные проявления и научиться правильно и без вреда для себя выражать свои эмоции (нет плохих или хороших эмоций) можно обратиться к специалисту, который в индивидуальном порядке сможет разобрать Ваш случай и дать Вам наиболее подходящую рекомендацию и помощь.

Здравствуйте.
На сайте можно консультировать с 18 лет!
Обратитесь за помощью к близким.
Всего доброго Вам!