Как выйти из состояния жертвы? - вопрос №5053324

Вопрос задан анонимно
29.01.23
5 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте.
Как давно у Вас это состояния?
29.01.23
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Сейчас на сайте
Доброй ночи!
Необходимо понять первичные причины возникновения данного состояния, разобраться с ними и проработать, выявить вторичную выгоду, которую Вы получаете будучи жертвой.
Все это возможно сделать либо самостоятельно (это может занять более длительный период), либо  обратившись к специалисту, который сможет Вам помочь скорее и профессиональнее помочь Вам разобраться с Вашей проблемой.
Искренне желаю Вам равновесия и ответов на вопросы
29.01.23
Здравствуйте нужно понять как и для чего вы туда попали.
Лучше это проработать с психологом. Удачи вам на этом нелегком пути!
29.01.23
Найти психолога, который поможет, самому очень сложно это сделать, знаю по личному опыту. Состояние жертвы это результат расщепления сознания на уровне описания(возникает в детстве), трехполюсная модель жертва-спасатель-агрессор. Чтобы из неё выйти надо вернуться в  целостное естественное состояние сознания
29.01.23
Эксперт месяца

Здравствуйте! Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы — но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от самой себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.

Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни — есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого — ни от близких, родных, друзей… не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!

Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние — Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и… на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но… когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от  Других, то так формируется только зависимость.

Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!

 

29.01.23

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store