Добрый день , уже 3 года притупилось чувство голода и ещё я чувствую тяжесть в животе, вздутие . Последние время поймала себя на мысли что ем Я не по голоду а по аппетиту и по привычки 3 раза в день - вопрос №5054155
, завтрак обед и ужин. Ем Я обычными порциями, переедаю крайне редко. Например мой рацион на день; Завтрак; два бутерброда с сыром и колбасой. Перекус яблоко. Обед; гречка 150 г, яйцо жаренное, биток куриный. Перекус пару ломтиков сыра. Ужин; творог 5 %. 170 г. Промежуток между приемами пищи 4-6 часов. Вроде не переедаю, но вздутие часто и тяжесть. Что это может быть? Что посоветуете?
Здравствуйте.
Вопросов по вашей диете может быть много… Связанных с возрастными особенностями усвоения хлеба, злаковых, сыра, молочных продуктов.
Попробуйте, временно, убрать хлеб
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
Вопросов по вашей диете может быть много… Связанных с возрастными особенностями усво..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5054155-dobrij-den-uzhe-goda-pritupilos-chuvstvo-goloda-i-eshe-ya-chuvstvuyu-tyazhest-v-zhivote-vzdutie-poslednie-vremya-pojmala-sebya-na-misli. Можно с вами обсудить этот ответ?