Добрый день , уже 3 года притупилось чувство голода и ещё я чувствую тяжесть в животе, вздутие . Последние время поймала себя на мысли что ем Я не по голоду а по аппетиту и по привычки 3 раза в день - вопрос №5054155

, завтрак обед и ужин. Ем Я обычными порциями, переедаю крайне редко. Например мой рацион на день; Завтрак; два бутерброда с сыром и колбасой. Перекус яблоко. Обед; гречка 150 г, яйцо жаренное, биток куриный. Перекус пару ломтиков сыра. Ужин; творог 5 %. 170 г. Промежуток между приемами пищи 4-6 часов. Вроде не переедаю, но вздутие часто и тяжесть. Что это может быть? Что посоветуете?
29.01.23
1 ответ

Ответы

Здравствуйте. 
Вопросов по вашей диете может быть много… Связанных с возрастными особенностями усвоения хлеба, злаковых, сыра, молочных продуктов. 
Попробуйте, временно, убрать хлеб
31.01.23

Любовь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Наталья Владимировна

Читать ответы

Нелин Алексей Сергеевич

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Медицина
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store