Добрый день! Как быть, если очень сильно устала на работе? Мне 36 лет, живу в большом городе, я в разводе, есть маленький сын. После развода я уехала - вопрос №5088344

• Вы после развода уехали в другую местность (деревню), вам не надо было работать, и быть в постоянном нон стопе, как этого требует проживание в городе. У вас произошел «перезагруз», упорядочивание мыслей, приведение их в нужное вам состояние. Вы могли посвятить время себе и своему ребенку без остатка. На вас не было давления социума, города и рутины.
• «Потом вернулись в город: бывший муж просил вернуться в город, чтобы чаще сына видеть. Плюс мне казалось, что я отдохнула, набралась сил и смогу снова жить в городе.)» — Вы приняли решение, потому, что вас попросил бывший муж? или Вы сами решили, что вам нужно вернуться и вы уже отдохнули от суеты, переживаний и тд.? Возможно в этом есть некая одна из причин, почему происходит сейчас с вами то, что не соответствует вашим представлениям о новой жизни. Вашим желаниям, возможностям… Вы подумали о ком-то, не о себе и своей  новой жизни.
• «Мне нравится работа руками, когда пришла, сделала свой объем работы и ушла. Никаких переживаний в голове. Возможно, со временем я найду себе что-то такое. » — Вы пишите, вам нравится делать работу руками. Какую, например, вы уже знаете, что это за работа? Занимались ей? С чем связано то, что вы сейчас в настоящее время не хотите этим делом заняться? 
• «Я уговариваю себя проработать хотя бы до лета.» — Вам совсем не нравится ваша деятельность? Почему до лета? Если вы уже поставили себе срок «до лета» или еще до какого-то периода и тд., то данное действие так или иначе свершится. Как вам кажется, это стоит ваших усилий, здоровья, нерв и тд.? 
• Если вам неизбежно нужно «дотянуть» до срока лета, Возможно ВЫ могли бы перестроить свою нынешнюю работу в другом русле, например, Выделить определенные часы, оптимизировать сам процесс под себя? Определить время окончания работы? Во время отдыха — попробовать абстрагирваться, не думать и не решать рабочие процессы. Дать себе минуту подумать о других, вам интересных вещах.
• «Не бросать сразу при первых трудностях. Но морально меня эта работа просто убивает. » — возможно ли, что вы выбрали работу, которая вам просто не нравится, и вы начали работать, только потому, что удобен график, как вам казалось будет, что можно не вставать рано и бежать на работу. Можно заниматься ребенком. Но сейчас вы видите оборотную сторону медали? И вас уже это начинает не устраивать, и все раздражает, все идет не по плану, не так, как вы хотели вначале и представляли себе. 
• «у меня есть любимый человек, мы планируем создать семью» — Ваш мужчина, какие предлагает решения вашей ситуации, помощи вам? Пути и Решения? Что он говорит о вашем состоянии и желании уехать? Как он видит совместную жизнь с вами в будущем? 

Наша жизнь постоянное развитие и эволюция. Иногда, сложности на работе говорят, что пора сменить работу и и двигаться дальше. Возможно вы можете уже сейчас подыскивать по чуть чуть новую работу, уже работая на этой. Предварительно рекомендую написать для себя список требований какая работа вам нужна. т.е. график работы, зарплату, удаленность (может вы найдете работу рядом с домом), т.е. выразить некое намерение на новую работу и визуализировать её. что вам хотелось бы что бы в ней было, а что у вас нет желания терпеть на рабочем месте и т.д.

Так же, эта ситуация может говорить о том, что вы важно проработать тему внутренней опоры, внутренних границ, уважение к себе, темы ценности и самоценности. Для этого можно поработать с родовой системой, с темой родителей. работа с этими темами даёт некую опору внутри. так же для опору и заземления можно сделать упражнение Александра Лоуэна — Арка.Практика Арка Лоуэна — поиск Яндекса по видео (yandex.ru), хотя бы 21 день. Так же, когда нас что-то начинает цеплять во вне, это говорит о том, что чего-то нет внутри, нет какой-то части нас, которую ранее вытеснили. например, вы видите что начальник злиться, а вы себе не разрешаете. т.е. вы вытеснили подавили злость в себе, а т.к. наши эмоции это энергия, и по закону физики — энергия никуда не исчезает, а переходит из одного состояния в другое, то ваши не выраженные эмоции хотят быть принятыми, хотят наружу, потому что вы их не приняли, вытеснили. и поэтому они проявляются через других. это говорит, что вам пора их принять, время пришло стать более целостными. поэтому, выписываете всё что вы не разрешаете себе испытывать и проговариваете каждый пункт из своего списка — «я разрешаю себе злиться, я злюсь». вообще, просто если вы будете сами себе признаваться в своих эмоциях и называть их, например «я злюсь», «я грущу», «я в радости» и т.д. то часть энергии вы перестанете на это сливать. т.к. мозг будет понимать, что это просто эмоция и с этим всё норм. а когда вы разрешите себе как минимум проговаривать свои эмоции, то постепенно их накал спадёт. когда нас что-то цепляет извне, скорее всего это то, чему мы не даем места, поэтому важно как минимум это проговорить, как минимум д ля себя, своего мозга, выразить. признаться себе, что «да, я испытываю такие эмоции, я живой человек, я разрешаю себе их испытывать»