Здравствуйте меня зовут Тамила и... - вопрос №510792

Здравствуйте.меня зовут Тамила и мне бы хотелось получить ответ на мой вопрос. заранее спасибо.Меня часто мучают панические атаки. как с ними бороться?

03.01.13
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Тамила.

А Вы что, намерены своими силами с ними бороться? Надеюсь, что хотя бы с аппендицитом Вы собираетесь обратиться к специалисту? 

Панические атаки — это заболевание, которое известно врачам, известно как его лечить, так что же Вас останавливает от того, чтобы уже вылечиться от панических атак?

03.01.13

Тамила, здравствуйте! Если много способов борьбы с паническими атаками, но стоит понимать, что за ними всегда кроется некий ваш внутренний конфликт. И сама по себе паническая атака — это выплеск эмоционального напряжения, которое формируется и скапливается в результате удержания этого конфликта. Более того, паническая атака говорит о том, что в вашей жизни слишком много того с чем вы не можете справится. Поэтому советую всё-таки записаться к психологу и раскопать в чём же дело. Это самое длительное и надёжное решение. Удачи вам!

03.01.13

Юлия

Сейчас на сайте
Читать ответы

Антон Теряев

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна Медведева

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
2 ответа
13.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store