Здравствуйте. Мы в отношениях 9 лет (мне 37, ему 41). Первые годы четыре были идеальные партнерские отношения, в которых была любовь, секс, принятие, дружба. Потом секса стало становиться меньше, но - вопрос №5112646

Добрый день, Ольга.

По вашему описанию видно, что отношения вы оба терять не желаете, как можете пытаетесь выйти из сложившегося кризиса, но не можете найти путь к этому. 

По описанию, возникает несколько вопросов:

Какие события были 2 года назад, после чего отношения стали ухудшаться? 

«В какой-то момент муж не выдержал и перестал со мной общаться.»- что именно не выдержал ваш муж? Вашего сексуального охлаждения? На фоне чего оно у вас возникло?

«разговоры заканчиваются ссорой»- какие претензии у вас к нему и у него к вам? 

По общему описанию, складывается впечатление, что у него к вам глубокая обида. Это как то может быть связанно с вашей интимной жизнью?  Он закрылся от вас в мужском плане, но душа его вас любит и расходиться он не хочет. 

Добрый вечер, Ольга!
Муж сказал, что происходит между Вами, почему он недоволен и над этим нужно работать Вам двоим. А Вы говорили мужу о том, что Вас не устраивает (не в виде обвинений)?
Важно решить причину ссор, поговорите друг с другом, без обид и обвинений.
Постепенно отношения переходят на новый этап, влюблённость проходит, отношения становятся стабильными, постоянными, не нужно никого больше очаровывать.
Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Станьте интересной для себя. После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужу, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу.
Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино?
Вы можете поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Попробуйте использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.