Не знаю, как отпустить ситуацию и забыть человека...Парень пол года оказывал мне знаки внимания в соцсети. Предлагал встречу, но сам был далеко от нашего города. Когдп он вернулся, Я согласилась, но - вопрос №5116980

Добрый день.

Ваша боль связанна с неоправданными ожиданиями. Вы считали, что  чувства и интерес взаимны, из-за этого раскрылись больше, чем это сделал молодой человек. 

Есть большая вероятность, что и во время вашего онлайн общения, он так же как и сейчас, общался с другими девушками, что продолжает делать и сейчас. Для него ни чего не изменилось. То есть и вы ни чего не потеряли, а переоценили свою значимость для человека. 

«Как вообще можно за одну встречу понять, твой человек или нет?» встреча за кофе для него была знаком дружеского внимания, и изначально он ни чего не планировал и не старался понять. 

В вашей возможности сейчас, увидеть все как есть с его точки зрения так и на себя посмотреть с другой стороны.  На этом уйдёт ожидание и боль. Какое-то время вы не захотите его видеть, но после все нормализуется. 

Переоценка своей значимости говорит о том, что у вас есть большая жажда отношения и близости, которая не выполняется. На этом фоне вы начинаете строить иллюзии, которые и рушат нормальное течение отношений. Необходимо это прорабатывать для того, чтобы исправить ситуацию. 

Здравствуйте! Вы начали общение с ним, у Вас были ожидания от мужчины и Вы стали этого ожидать и от него, но при этом пока и не могли знать того, какой он на самом деле человек.

Вы чувствуете себя разбитой, потому что разбились те ожидания, которые у Вас были — от него, от мужчин. Но, самое главное сейчас, это не спроецировать этот негативный опыт на всех мужчин!
Вынести для себя опыт!

Что прежде чем растворяться в мужчине, нужно разрешить себе увидеть его, услышать, а  не пытаться подгонять его под свои ожидания.

Важно, чтобы именно разделить — что эта надежда и ожидания  относятся не к нему, не к тому реальному человеку, который так поступает — а к другому, к тому призрачному образу — это образ метафорического мужчины с теми качествами, которые Вы хотели бы в нём видеть.

Этот образ Вы можете ставить между собой и любым другим мужчиной, видя не мужчину, а именно его… пытаясь увидеть в реальном мужчине то, что есть в этом образе, при этом упуская то, что может быть в реальном мужчине.

Этот призрачный образ — как опора для Вас, как то, что Вы должны увидеть в мужчине. Но… Вы только и будете видеть его, этот призрак, а настоящего мужчину… нет.

Поэтому, важно увидеть этот призрачный образ, оставить его внутри себя и сместить опору в отношениях — она не в том, чтобы искать эти призрачные черты в реальном мужчине и не в том, чтобы наделять реального мужчину этим призрачным образом, а… внутри Вас.

Ваша безопасность в отношениях — это Ваша рука, Вы сами. Что Вы видя мужчину, не растворяетесь в нем, а наблюдаете, держите на расстоянии вытянутой руки, чтобы рассеивать этот призрак и видеть настоящего мужчину. И если Вы видите в нём что-то что причиняет боль, пугает, если его слова или действия болезненны, манипулятивны, то Вы сможете уйти, а не будете ждать и верить — вот в чем Ваша опора! В себе.

А сейчас, Вам важно завершить эмоционально отношения с ним, внутри себя. Вам может быть больно и тяжело, но только пройдя через это, Вы сможете разрешить себе жить дальше.

Постепенно возвращая себе свою жизнь по кусочкам, заполняя её, направляя себя в будущее, принимая прошлое и оставляя его позади себя. Выстраивая уже самой свою жизнь так, как Вы хотите. Важно обрести опору под ногами и научиться доверять себе. 

Надежда, любовь, отношения, счастье — всё это на самом деле не разбивается! Оно так и остается внутри Вас. Но Вы сможете всё это прочувствовать в других отношениях, с тем мужчиной, которого будет тоже стремиться к отношениям. Сохраните для себя надежду и любовь.

Добрый день!
Хорошо, что Вы вовремя узнали, какой парень на деле. Он ищет девушку себе, выбирает. Возможно, сам парень не готов к серьёзным отношениям, поэтому он так долго в поиске, заранее зная, что ему не подойдёт девушка (т.к. на нём «порча» — как Вы пишите), если он так настроен, верит этому, то ему сложно переключить своё внимание на долгосрочные отношения, он так и будет выбирать, пока не будет готов к отношениям внутри себя. А что нужно сделать, чтобы он был готов к отношениям? Это зависит от него. Зависит от того, готов ли он разобраться в себе, работать над собой.
Вам важно не пытаться получить внимание парня. Если он готов к серьёзным отношениям с Вами — отлично, если нет, то не нужно пытаться понять его, что не так и почему, это уже не Ваша ответственность. Вам важно жить своей жизнью, наслаждаться жизнью, знакомиться с другими парнями, которые будут готовы к отношениям. А к этой ситуации, к этому знакомству отнеситесь, как к опыту.
Вам нужно начать жить своей жизнью.
Не идеализируйте парня, не романтизируйте, какой он хороший, добрый. Ваше общение было на расстоянии, а какой человек на деле нужно очень много и длительно общаться — это важно. Сейчас Вы могли придумать себе, какой он прекрасный, но на деле всё не так, как Вы себе представляли и Вы сами столкнулись с этим, значит, была фантазия. Прекратите искать (или придумывать себе) самые прекрасные качества в этом парне. Вместо этого обрати внимание на его недостатки и делайте акцент именно на них. Пропишите недостатки на листке.
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдёт, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите всё, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
Наполните свой день не только мыслями о нём, но и окружайте себя другими парнями (!), посмотрите, есть те парни, которые хотят с Вами общаться — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим парнем сразу же, но переключить своё внимание на общение с мужским полом можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?
Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать всё то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок.
Есть техники, которые могут помочь вам поставить точку в отношениях с парнем, но важно быть готовым поставить эту точку. А Вы готовы?
Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, что было в Ваших отношениях. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.
Чтобы Вам было комфортно наедине с собой нужно перестать зависеть от других людей, от того, что кто-то

Вас должен сделать счастливее, веселее, только Вы в ответе за своё счастье. С другими Вам должно быть ещё лучше, но не должно быть так, чтобы другой был в ответе за Ваше счастье. Подумайте в этом направлении. Найдите подруг, которые также нуждаются в общении с Вами не меньше, чем Вы с ними. Если кто-то не хочет с Вами общаться — их выбор, а Вы продолжайте новые поиски. Окружайте себя теми людьми, которые дарят Вам хорошее настроение. Вы выбираете своё окружение!
Попробуйте отвлечь себя: Проанализируйте, что Вас радует в течение дня, какие события происходит позитивные. Все эти события Вы можете написать в своём дневнике (который Вы заведёте). Напишите цветной ручкой (любимый Ваш цвет), можно обычной ручкой, следующее: «Хорошие события, которые произошли в конце каждого дня (ассоциация цвета зависит от вашего желания):
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Также не забывайте радовать себя. Важно начать принимать себя, любить себя. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать.
Попробуйте найти себя. Начните активно интересоваться чем-то новым. Это может быть хобби, увлечения, помощь животным, можно начать рисовать, лепить и т.д. Начните изучать себя. Подумайте, что Вам нравится.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях. 

Здравствуйте! Возможно он сам до конца не понимает какую он девушку ищет.

Чем вам был так интересен парень, с которым у вас пол года не было возможности встретиться?