Добрый день! Уважаемые психологи. Сталкивались ли вы с такой проблемой, как происходит все наоборот. Поясню: я человек перевертыш и я устала так жить! Хорошее отличное настроение продлевается не - вопрос №5171728

Виктория, вы «забегаете» вперед в своей жизни с вашими негативными установками. Будто идете в завтрашний день, там всё портите и возвращаетесь назад, чтобы получить расплату за содеянное. Как-то случилось, что вы научились программировать себя не неудачи,  а потом винить  себя же за это. Немудрено устать от такой жизни. Если  надоело — нужно начинать писать новый сценарий. Поскольку многое из арсенала самопомощи вы попробовали,  наверное пора обратиться за помощью к специалисту. 

Вы так живете не первый год, потому одним советом в публичном чате вам помочь точно не выйдет. Но все в ваших руках.

Здравствуйте, причина в восприятии ситуаций! Вы катастрофизируете и увеличиваете значимость. Причина того, что у Вас не складывается что-то в жизни ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.

Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя  своему сценарию  и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких людях  и ситуациях, с которыми могут быть проблемы или фиксироваться на таких ситуациях, упуская иные. 

И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать людей для «отработки» привычного сценария.

 Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были люди рядом? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве. 

Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам.

Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.