Здравствуйте! Все зависит от того какой вы человек, какой у вас характер. К примеру интровертом очень сложно общаться с людьми. Если вам бывает переодически трудно. Попробуйте задать себе вопрос. А комфортно ли мне с этим человеком? А есть ли мне с ним о чем говорить? Если не устраивает, то что конкретно? Задавайте себе наводящие вопросы, которые помогут вам собрать пазл. Всего вам доброго)
Почему бывает хочется спать, есть и не хочется общаться. Люди. Котопыми вы вынуждены общаться могут вам не нравится, потому. Тяжело с ними и общаться не хочется. Если это связано с вашей работой, то стоит пересмотреть ее. И выбрать такую, где общение будет минимальным.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Почему бывает хочется спать, есть и не хочется общаться. Люди. Котопыми вы вынуждены общаться могут..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5176562-zdravstvujte-posmotrioe-pozhalujsta-est-li-beremennost-v-lichnih-soobsheniyah. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте! Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения.
А это говорит о том, что Вы уязвимы.
Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.
Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.
Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.
Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения.А..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5176562-zdravstvujte-posmotrioe-pozhalujsta-est-li-beremennost-v-lichnih-soobsheniyah. Можно с вами обсудить этот ответ?