Top.Mail.Ru
Главная arrow icon Вопросы arrow icon Психология arrow icon Здравствуйте очень нужна консультация от психологов/психиатров.…

Здравствуйте очень нужна консультация от психологов/психиатров. Недавно заметила за собой явные признаки ОКР — Обсессивно-компульсивное расстройство. Официально заявлять не могу то что имею такое - вопрос №5540063

заболевание, так как не была на консультации у врача. Но признаки имею я очень яркие. Очень помещалась на чистоте. Раньше просто выбирала какую-то то комноту и дотошно убиралась в ней убирая каждую пылинку и соринку, строго настрого запрещая всем «грязным людям» в нее заходить. Сама в такую комноту заходила только после того как полностью помоюсь. Предметы в такую комноту попадали только после того как я тщательно их помою с мылом. С этим было можно жить, поэтому я и не обращала внимание. Но со временем это состояние начало ухудшаться. Я не могу зайти даже в свой туалет, ни говоря уже о общественных. Я представляю сколько там грязи, хотя там и может быть чисто, но меня все равно охватывает приступ огромной паники, я начинаю плакать и трястись. Руки мою больше положенного, от мытья на руках уже появляются ранки, потому что руки высыхают, и лопаются. Если я не выполняю ритуалы чистоты, у меня в голове появляются мысли которые ужасно давят на меня, и честно скажу они оказывают на меня влияние больше чем, то что мои руки все в ранках от мытья.И выполнить какое-то действие, намного проще чем сидеть и слушать эти мысли даже во время сна. Так же я не могу ничего сказать, без опаски что это обязательно сбудется. Например я подумаю, что кого то может сбить машина, я начинаю быть полностью убежденной в том что это обязательно сбудется, если я не постучу по столу, сплюну, не скажу «не дай бог» и не прекращусь. Только тогда я успокоюсь. (У меня много и других ритуалов, о которых я решила умолчать, в этом сообщении, так они слишком личные.) Уже ужасно плохо от этого, не могу терпеть. Обратиться к платным психологам и психиатрам не могу. Их услуги ужасно дорогие. Поэтому я думала пойти в местную больницу к нашими психиатрам, в надежде что может быть они выпишут мне какое нибудь лечение.Или просто поведут какое нибудь лечение. Но если честно есть огромное сомнение на счёт наших врачей. Я живу в маленьком городе, где одна больница, и она находится в ужасном состоянии. У нас нет там и половины врачей. Относятся они наплевательски к своей работе. И я боюсь что если посещу их, то только больше наврежу себя. Да и вообще обращаться на лечение в больницу, очень боюсь, есть страх, что просто забьют на меня, посадят в психушку, будут чем то пичкать, чтобы сделать из меня овоща и все конец. В общем подскажите что можно сделать в такой ситуации? Уже правда не могу бороться с этим состоянием.
Вопрос задан анонимно
13.08.24
Психология
1 ответ

Ответы

Здравствуйте! Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли), эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!

Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику и назначить лечение!

А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда.  Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
13.08.24

Аня Аркадьевна 🪷
Сейчас на сайте
Рейтинг: 10 672
33-й в Психологии
Читать ответы

Родкина Вера Николаевна
Сейчас на сайте
Рейтинг: 1 248
64-й в Психологии
Читать ответы

Екатерина психолог

Сейчас на сайте
Рейтинг: 184
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Похожие вопросы
5 ответов
20.01.19
Вопрос задан анонимно
Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР

Сервис LiveExpert.org (18+) содержит информацию только для совершеннолетних 18+ и может использоваться в информационно-развлекательных целях. Используя Сервис LiveExpert.org, вы принимаете Пользовательское соглашение, Политику конфиденциальности и Политику cookie.

Эксперты Сервиса LiveExpert.org не являются членами команды Сервиса или его представителями. LiveExpert.org проверяет Экспертов и даёт допуск к работе через Сервис, однако не несёт ответственности за обещания и утверждения, указанные на страницах Экспертов и в отзывах других Пользователей об Экспертах Сервиса. LiveExpert.org не гарантирует, что информация, полученная на консультации, приведёт к ожидаемым целям и результату.

Любые консультации Экспертов или ответы на вопросы, содержащиеся в категории вопросов «Медицина» (а также и в других категориях) ни при каких условиях не являются рекламой или оказанием медицинских услуг. Сервис LiveExpert.org не несет ответственность за назначенные Экспертом препараты и рекомендует обращаться в соответствующее лечебное учреждение или к лечащему врачу для согласования возможных рисков от приема рекомендованных экспертами препаратов. Пользователь Сайта, принимая решение следовать рекомендациям Эксперта, берет на себя ответственность за возможные последствия.

LiveExpert Ltd, Mill Mall Tower, 2nd Floor, Wickhams Cay 1, P.O. Box 4406, Road Town, Tortola, British Virgin Islands
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее