Top.Mail.Ru
p

Отягощенная наследственность по шизофрении - вопрос №557184

Добрый день, мне 31 год, прошло уже 4 года с того самого момента как я узнала, что мой дедушка болел шизофренией, после этого моя жизнь превратилась в ад, появился страх заболеть, не буду описывать через что мне приходится проходить в эмоциональном плане каждый день, но я очень устала от всего этого, я очень хочу вернуться к своему нормальному состоянию, я хочу радоваться тому, что происходит вокруг, я больше не хочу думать о болезнях и в каждом шорохе или изменении настроения искать симптомы шизофрении. Если есть способы вернуться к номальной жизни, то подскажите с чего начать?

Ответы

Юлия,

Безусловно генетическая предрасположенность играет свою роль в формировании шизофрении, но очень много исследований по поводу формирования заболевание, где доказывается доминирующем влияние окружающей среды.

Тем более наш мозг устроен таким образом, что возникает один из феноменов — самосбывающее пророчество. Если вас поросить не думать от зеленом слоне, именно о нем вы в этот момент и подумаете.

Почитайте литературу о методах контроля стресса. Ганс Селье «Стресс без дистресса»; литературу о эмоциональном интеллекте. Хотя продуктивнее проконс ультироваться у специалиста, который поможет прояснить почему этот страх вас преследует и подберет индивидуальную схему выхода и возвращения к нормальной жизни и хорошему настроению.

19.02.13

Здравствуйте, Юлия!

Во-первых, повторю вслед за коллегой, обстоятельства взросления ребенка чаще всего оказываются более определяющими для развития шизофрении, чем наследственность. 

Во-вторых, интересен еще момент, зачем вам нужен этот страх, что вы таким образом пытаетесь проконтролировать, чего пытаетесь избежать, что в вашей жизни появится, если пропадет страх — ведь он, так сказать, лишь верхушка айзберга, а ест какая-то неявная внутренняя проблема, которая прорывается страхом шизофрении… и чем именно страшна шизофрения — тоже хороший вопрос для размышления — каждому она ведь страшна чем-то своим..

В общем, попробуйте познакомиться со своим страхом поближе, услышать, о чем вам сигналит организм — если самостоятельно не получается — то при участии психолога..

Успеха вам, устойчивости и спокойствия!

Пожалуйста, оцените ответы, которые оказались вам полезными, и выберите лучший, нажав на звездочку

19.02.13

Доброе утро. Юля, прочитайте, пожалуйста, эти статьи, и  если возникнут вопросы, с удовольствием отвечу на них и помогу вам

www.liveexpert.ru/journal/view/548174-reakciya-borotsya-ili-bezhat-evolyuciya-formirovaniya-fiziologicheskogo-mehanizma-reakcii 

www.liveexpert.ru/journal/view/491344-pobedit-strah-emdr

www.liveexpert.ru/journal/view/466945-strah-informaciya-dlya-razmishleniya?

www.liveexpert.ru/journal/view/472434-anatomiya-straha?

www.liveexpert.ru/journal/view/476173-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/477974-pobedit-strah-metodi-lecheniya-rasstrojstv-strahov?

www.liveexpert.ru/journal/view/479144-pobedit-strah-psihoanaliz?

www.liveexpert.ru/journal/view/480814-pobedit-strah-gipnoterapiya?

Мудрости вам. Лидия.

 Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть  с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту  минус

21.02.13

Юлия

Читать ответы

Марина Синельникова

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Психогенетика
7 ответов
10.04.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store