Мне люди говорят “ Что ж ты не нравишься парням, вроде симпатичная?" - вопрос №5611919

Здравствуйте, Анна Александровна!😇
Ситуация, которую вы описываете, многослойная и затрагивает разные аспекты: отношения с окружающими, личные переживания, отношения с мужем. Попробую дать несколько советов, которые могут помочь вам разобраться в ситуации и найти путь к гармонии.

1. Справьтесь с внешними высказываниями

Заявления одноклассниц, родственников и других людей, которые вас обижают, исходят, скорее всего, из их собственных страхов, неуверенности или неверных представлений о жизни. Это не ваша вина. Люди, которые высказываются так, могут проецировать на вас свои ожидания и неудачи. Постарайтесь не воспринимать эти высказывания лично. Вы имеете право быть собой и жить своей жизнью, независимо от чужих мнений.

Важно понять, что их взгляды — это не отражение вашей реальной жизни и ценности. Вместо того, чтобы воспринимать их как критику, можно рассматривать такие слова как попытку «проработать» свои собственные комплексы или переживания через вас. Не позволяйте этим высказываниям влиять на ваше самоощущение. Наоборот, признание того, что вы уверены в своей привлекательности и ценности, поможет вам сохранять внутреннюю гармонию.

2. Не переживайте по поводу «позднего» замужества

Возраст — это всего лишь цифры. К 29 годам вы могли иметь свои причины для того, чтобы не выходить замуж раньше. Множество людей встречают свою любовь позже и счастливо живут в браке. Важно не торопиться и не переживать из-за того, что вы не «успели» выйти замуж раньше, как другие.

3. Отношения с мужем: попробуйте больше открытости

Вы говорите, что ваш муж стал грубым, не выслушивает вас и не оправдал надежд. Это может быть связано с тем, что в отношениях возникла напряженность и недопонимание. Если до свадьбы отношения были идеальными, возможно, с течением времени появились ожидания и разочарования, которые пока не обсуждены.

Важно открыто обсудить свои чувства с мужем. Важно быть честной и поделиться своими переживаниями, но делать это с уважением и пониманием. Попробуйте поговорить о том, что вас беспокоит в его поведении и как вы себя чувствуете, когда он отвечает грубо. Возможно, у него есть свои причины для такого поведения, и открытый разговор поможет разобраться.

Кроме того, если вы замечаете, что стали менее внимательно относиться к мужу, возможно, стоит разобраться, не связано ли это с вашим внутренним состоянием. Может быть, вы подсознательно закрылись от него, потому что разочарованы. Порой после свадьбы начинаются сложности, связанные с ожиданиями от партнера и жизни в целом, и это тоже важно учитывать.

4. Переосмысление собственной уверенности

Ваша неуверенность в себе может быть связана с тем, что вы ожидаете идеальных отношений и хотите, чтобы ваш муж оправдывал все ожидания. Однако идеальные отношения не существуют, и каждый человек имеет свои слабые стороны.

Попробуйте работать над собственной самооценкой. Обращайте внимание на свои сильные стороны и достижения. Ваши мужские поклонники и похвалы от коллег — это не случайности. Это означает, что вы привлекательны и интересны. Но важно помнить, что для счастья в отношениях нужно работать не только над внешностью, но и над внутренним состоянием. Это включает в себя уверенность в себе, понимание своих желаний и потребностей в отношениях.

5. Работа с отношениями

Если в отношениях с мужем есть трудности, важно начать работать над ними совместно. Постарайтесь не накапливать обиды, а регулярно обсуждать, что вас тревожит. Очень часто такие проблемы возникают из-за того, что мы не открыты друг перед другом и не делаем шаги навстречу. Могут быть полезны парные консультации с психологом, которые помогут выявить основные проблемы и научиться лучше понимать друг друга.

6. Берегите себя и свои чувства

Вы упомянули, что реагируете на мужское внимание с радостью, и это нормально. Это подтверждает вашу привлекательность и уверенность в себе. Но также важно помнить, что ваши отношения с мужем — это про уважение, поддержку и доверие. Мужчины, внимание которых вы привлекаете, могут быть интересными, но это не всегда решение для вашего внутреннего счастья.

Помимо этого, важно развивать внутреннюю гармонию и внимание к себе. Не забывайте про свои личные интересы и хобби, заботу о своем здоровье, отдых и саморазвитие.

Подведу итог:

Переживания, связанные с отношениями и мнениями окружающих, — это нормально, но важно научиться справляться с ними, чтобы не позволить этим чувствам разрушать ваше внутреннее равновесие. Работайте над уверенность в себе, открытостью в отношениях и совместным решением проблем. Вы достойны любви и уважения, и важно помнить, что вы можете создать гармоничные отношения с партнером, если оба будете готовы работать над этим.

Если отношения с мужем не улучшаются, возможно, стоит рассмотреть профессиональную помощь в виде парного консультирования или психотерапии.😇

Здравствуйте! Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения.

А это говорит о том, что Вы уязвимы.

Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.

Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.

Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.

С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.

Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.

Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!