Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

Шендерова Елена Сергеевна 4.9 159 отзывов Рейтинг: 337 886 Общаться в чате Здравствуйте, примите мою поддержку, да, Вы истощены, устали, изолированы и всё это отражается на Вашем состоянии и психике. Здесь нужно подойти более комплексно: это и обратиться к врачу-психиатру, он оценит состояние и назначит лечение, подключить работу с психологом, чтобы Вы смогли начать распутывать этот клубок проблем вокруг себя и постепенно привносить в свою жизнь островки стабильности и спокойствия, подключая и техники релаксации и медитации и внося изменения в свою жизнь Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, примите мою поддержку, да, Вы истощены, устали, изолированы и всё это отражается на Ва..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5674896-vsem-zdravstvujte-mne-naverno-nuzhna-postoyannaya-konsultaciya-ya-molodaya-mnogodetnaya-mama-vse-dochki-i-let-i-malenkaya-goda-postoyanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.03.25 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Аня 🔮🪄 4.9 157 отзывов Рейтинг: 62 733 Общаться в чате Здравствуйте! У вас усталость, эмоциональное напряжение, раздражительность, может даже быть хронический стресс.В первую очередь вам нужно минимальный отдых, сбалансированное питание.Вам необходимо эмоциональная перезагрузка. За профессиональной поддержкой может обратиться к психологу. Берегите себя, ведь от вашего состояния зависит эмоциональный фон вашей семьи! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! У вас усталость, эмоциональное напряжение, раздражительность, может даже быть хрониче..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5674896-vsem-zdravstvujte-mne-naverno-nuzhna-postoyannaya-konsultaciya-ya-molodaya-mnogodetnaya-mama-vse-dochki-i-let-i-malenkaya-goda-postoyanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.03.25

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 296 отзывов Рейтинг: 638 956 Общаться в чате Здравствуйте.     "… и я поняла что нужен психолог" — здесь Вы можете выбрать любого эксперта и начать работу в формате видео общения (это удобно). Эксперта придется выбрать самостоятельно, изучив анкеты, отзывы, статьи. www.liveexpert.org/expert     Что касается ногтей — это уже невроз. Возможно, понадобится медикаментозное сопровождение терапии. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.     "… и я поняла что нужен психолог" — здесь Вы можете выбрать любого эксп..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5674896-vsem-zdravstvujte-mne-naverno-nuzhna-postoyannaya-konsultaciya-ya-molodaya-mnogodetnaya-mama-vse-dochki-i-let-i-malenkaya-goda-postoyanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.03.25

Ульяна 0 отзывов Рейтинг: 810 Общаться в чате Здравствуйте. Что с вашим  окружением? Есть   ли   на кого опереться,   помощь   близких  присутствует? Вам очень нужна поддержка. Если вы одна, её необходимо  найти  вне  семьи.  Так же и психологическую помощь. Есть бесплатные консультации, телефоны доверия. Вам, вероятнее, понадобится помощь в реале  так как  привычку грызть ногти, и   проблему  хронического стресса, тут вы вряд ли. разрешите. С уважением, Ульяна. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Что с вашим  окружением? Есть   ли   на кого опереться,   помощь   близких  присутств..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5674896-vsem-zdravstvujte-mne-naverno-nuzhna-postoyannaya-konsultaciya-ya-molodaya-mnogodetnaya-mama-vse-dochki-i-let-i-malenkaya-goda-postoyanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.03.25

Иванова Марина Александровна Здравствуйте! Выберите на сайте специалиста и работайте с ним!) С уважением) 27.03.25

Софья Добрый день. Безусловно, от вас требуется огромное количество эмоциональных и физических сил ежедневно. Быть мамой-самая трудная и прекрасная работа. Нормально уставать, нормально быть обычным человеком. Хорошо, что вы сами осознаете, что справиться одной с этим состоянием трудно. Ведь вы показываете детям модель поведения, показываете что такое семья… И поэтому крайне важно быть устойчивой и в стабильном состоянии. Грамотный специалист поможет скорректировать ваше состояние. Удачи вам! 27.03.25

Фонарев Алексей Владимирович 4.9 44 отзыва Рейтинг: 12 933 Общаться в чате Здравствуйте! Я понимаю Вашу усталость. Воспитание детей ставит перед Вами вопросы: «Кто я сейчас? Что значат мои действия? Где я во всем этом?» Смысл жизни не дается, а создается. Что для Вас значит быть матерью? Вы ведь свободны выбирать, как реагировать на трудности. Примите ответственность за свой выбор. Вы не одиноки, Вы связаны с другими людьми. Будьте честны в своих чувствах, не стремитесь к идеалу. Важен выбор в пользу долгосрочного благополучия. Будьте добры к себе и своим ошибкам. Обращение за помощью — это смелый шаг. Ваши переживания — это возможность для роста. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Я понимаю Вашу усталость. Воспитание детей ставит перед Вами вопросы: «Кто я сейчас? Ч..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5674896-vsem-zdravstvujte-mne-naverno-nuzhna-postoyannaya-konsultaciya-ya-molodaya-mnogodetnaya-mama-vse-dochki-i-let-i-malenkaya-goda-postoyanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.03.25

Леушин Андрей Владимирович 4.9 576 отзывов Рейтинг: 432 622 Общаться в чате приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на центр окошка или на название записи. видео будет доступно через 10-15 мин. не загружается видео? используйте средства для обхода блокировок Если вы на сайте с мобильного устройства, то ответ может не отображаться и для воспроизведения нужно перейти на страницу вашего вопроса и открыть его. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы сделать это, нужно нажать на ц..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5674896-vsem-zdravstvujte-mne-naverno-nuzhna-postoyannaya-konsultaciya-ya-molodaya-mnogodetnaya-mama-vse-dochki-i-let-i-malenkaya-goda-postoyanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.03.25

Виталий Фрейдович ✔ 5.0 21 отзыв Рейтинг: 6 297 Общаться в чате Здравствуйте! Я понимаю, как тяжело быть молодой многодетной мамой, особенно в декрете. То, что вы описываете – срывы, грызение ногтей, курение – говорит о сильном стрессе и потребности в поддержке. Вы молодец, что осознали необходимость помощи. Важно понимать, что срывы – это не проявление плохой матери, а сигнал о перегрузке. Рекомендую найти возможность для регулярных консультаций с психологом. Он поможет разобраться в причинах стресса, научит более здоровым способам справляться с эмоциями и выстраивать гармоничные отношения с детьми. Психотерапия даст вам поддержку, поможет осознать триггеры стресса, научит эффективным техникам, и поможет развить навыки осознанного родительства. Прямо сейчас старайтесь находить небольшие передышки в течение дня: 15-20 минут для себя, просите помощи у близких, помните, что вы не обязаны быть идеальной, начните вести дневник. Это маленькие шаги к улучшению. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Я понимаю, как тяжело быть молодой многодетной мамой, особенно в декрете. То, что вы о..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/5674896-vsem-zdravstvujte-mne-naverno-nuzhna-postoyannaya-konsultaciya-ya-molodaya-mnogodetnaya-mama-vse-dochki-i-let-i-malenkaya-goda-postoyanno. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 28.03.25

Аня 🔮🪄 4.9 157 отзывов Рейтинг: 62 733 12-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Игорь Летучий 4.9 835 отзывов Рейтинг: 728 256 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Кудряшов Игорь 4.9 296 отзывов Рейтинг: 638 956 2-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы