Здравствуйте.У меня проблема в том, что в моей жизни нет бытового комфорта и спокойствия.Также я не чувствую себя женщиной. Просто какое бремя у меня на плечах. Я из бедной семьи, можно сказать из - вопрос №5710352

Здравствуйте. Ваша история — это история борьбы, и я уважаю Вашу силу, которую возможно Вы сейчас недооцениваете. Вы выросли в условиях, где выживание было главной задачей, и это наложило отпечаток. Но важно понять: Вы уже не там. Да, сейчас трудно, но Вы движетесь, ищете выход — это уже победа.

Чувство «не женщины», а скорее «носителя бремени» — это отголосок прошлого. Вы не обязаны соответствовать никаким шаблонам. Ваша ценность — не в ролях, а в том, что Вы просто есть.

Профессия… Медицина — это прекрасно, но она требует времени. А Вам нужно что-то, что даст опору сейчас. Возможно, курсы медсестры или ухода за больными — это быстрый вход в профессию с человеческим лицом. Или даже массажистка — физическая работа, но с иным смыслом.

Главное — маленькие шаги. Не требуйте от себя всего сразу. Вы уже на пути. И помните: даже в самой тяжёлой ситуации есть место для маленькой надежды. Держитесь за неё.

Здравствуйте, возможно, то что происходит с Вами сейчас, то, что Вы не видите себя в этом мире — это отражение той «роли», которую Вам отвели ещё в детстве, Вы так и росли с этим ощущением внутри себя — что Вас… нет… нет в этом мире. И Вы так и остаетесь внутри этой роли, словно уже в плену. Такое длительное пребывание в этом состоянии, могло привести и к проявлению депрессии, когда и всё Ваше состояние внутри Вас, на уровне работы мозга в том числе, тоже остались в этой ловушке и выбрать из неё уже не получается. Здесь нужно подойти комплексно — и проконсультироваться у врача-психиатра (только он сможет оценить состояние и назначить лечение) и работать с психологом — есть разные подходы — можно работать с семейной историей, чтобы постепенно увидеть себя, то место и ту, которую Вам отвели в семье и в которой Вы продолжаете находиться, можно работать во внутреннем поле — когда Вы погружаетесь внутрь своего сознания и работаете с образами, находя ответы и путь внутри себя. Вам предстоит увидеть внутри себя, ту девочку, которая стала невидимкой для всех и протянуть к ней руку…

Частица «не» равна бесконечности вариантов решений, кроме одного отрицаемого. Парадокс заключается в том, что, принимая решение «не делать чего-то», мы именно это и делаем, считая отправной точкой нашего маршрута. Концентрируя свое внимание на препятствиях, мы не успеваем увидеть дорогу. То есть, избегающая стратегия ограничивает нас в решении и к бегу по кругу или к застою, а в конечном итоге — к уходу ОТ своего предназначения.

Здравствуйте! То, что вы переживаете, действительно тяжело, и чувствовать себя уставшей, заброшенной и незащищённой в таком жизненном водовороте — абсолютно нормально.

Вы говорите о бремени, которое давит на плечи, о нехватке поддержки и о том, что внутренне не чувствуете себя женщиной. Это очень глубокие и болезненные переживания, которые часто связаны не только с внешними обстоятельствами, но и с тем, как мы сами себя воспринимаем и какую роль в жизни себе позволяем играть.

Ваша смелость искать перемены, уезжать ради лучшей жизни — это уже проявление силы, даже если сейчас кажется, что всё идёт не так, как хотелось бы. Тяжёлая работа и непростое окружение могут действительно притуплять ощущение собственного достоинства и внутреннего комфорта, но важно помнить: вы не одна. И даже если сейчас кажется, что поддержки нет, она может появиться — иногда в самых неожиданных местах.

Вы упомянули интерес к медицине и желание найти профессию, которая поможет удовлетворить базовые потребности и вернуть ощущение собственного «я». Это отличная точка опоры для движения вперёд. Возможно, стоит начать с маленьких шагов: поискать курсы или программы, которые доступны в вашем городе или онлайн, попробовать волонтёрство в медицинских учреждениях — это даст и опыт, и понимание, подходит ли вам эта сфера. Образование — это не обязательно сразу университет, это может быть профессиональная подготовка, которая со временем откроет двери к более стабильной работе.

Также важно дать себе время и разрешение на то, чтобы не сразу всё получилось идеально. Часто мы слишком суровы к себе, особенно когда долгие годы жили в условиях, где приходилось выживать. Позвольте себе маленькие победы и отмечайте каждый шаг, даже если он кажется незначительным.

Если вы чувствуете, что злость на себя и усталость от ситуации не дают двигаться дальше, возможно, стоит обратиться к психологу — не обязательно для долгой терапии, а просто для того, чтобы поделиться своими переживаниями с кем-то, кто поможет разобраться в чувствах и найти внутренние ресурсы.

Вы заслуживаете, чтобы жить в комфорте — не только внешнем, но и внутреннем. И путь к этому начинается с понимания себя и маленьких шагов к тому, что для вас ценно.

С теплом и поддержкой, Виталий.

Здравствуйте!
Вы очень точно описали состояние, которое знакомо многим людям с непростой судьбой. И я хочу сказать вам: ваши чувства абсолютно нормальны. Злость, усталость, ощущение бессилия — это естественная реакция на годы выживания без опоры и поддержки. Вы много сделали. Вы вырвались из деструктивной среды, ищете пути, работаете, несмотря на трудности. Это огромная сила, даже если сейчас вам не чувствуется результат. То, что вы не чувствуете себя женщиной, не ощущаете покоя и комфорта говорит о глубоком истощении. В таких условиях очень трудно мечтать, планировать, ощущать себя живой. И это не ваша вина. Это следствие долгого стресса и одиночества. Сейчас, судя по вашему сообщению, вы находитесь на пороге важного внутреннего поворота: вы больше не хотите просто выживать — вы хотите жить. Чувствовать себя ценной, любимой, достойной хорошей работы, профессии, уюта. И это очень важный момент.

Вы пишете, что вам нравится медицина — это может быть нить, за которую стоит потянуть. Возможно, начав с малого — с коротких курсов, с понимания, какие медицинские или помогающие профессии вам ближе, — вы сможете постепенно выстроить путь. Это не произойдёт за один день, но у вас уже есть то, что нужно на старте: желание, осознанность и внутренняя зрелость.

И, конечно, в таком процессе очень помогает сопровождение — когда рядом есть кто-то, кто помогает видеть в себе силу, не сбиваться с пути и не ругать себя за слабость. Если вы почувствуете, что вам откликается мой подход — я с теплом буду рядом в этом пути. Вы заслуживаете опоры, уважения и новой жизни.